난 마른애들은 다 이유 있다고 하는 사람들 좀 신기함

마른체질 타고난 사람 엄청 많다는 거 본인들도 알텐데.. 

초중고 같은 학교다니면 식습관 모를수가 없는데 오히려 대식가가 많음 아니면 걍 평범하게 먹거나

근데 요즘은 뭐랄까 체질적으로 말랐다는 걸 부정하는 사람이 많은듯

유튜브에 하루 식단 든든하게 먹는데 마른사람들 솔직히 대부분 체질인데.... 다들 댓글로 영상만 찍고 남겼죠? 운동 열심히하시나보다ㅠ 이러는 게 신기해

[익인1]

헐 구래?? 난 오히려 체질적으로 마른 애들은 딱 두명정도 봤는데 체질이 더 많구낭

[글쓴이]

내 주변이 유독 그런 애들 많은 거일수도 있어ㅋㅋㅋㅋㅋ 날씬한 애들은 관리중인 애들이 많았는데 딱봐도 헉 말랐다 싶은애들은 거의 타고났더라고

[익인1]

쓰니 나랑 반댄가부다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내 주변은 유독 적게먹거나 탄수화물 거의 안 먹어서 마른 애들이 많았어ㅋㅋㅋㅋ 나도 체질적으로 마르고싶다ㅠㅠ 너무 부러움…

[익인2]

체질적으로 마른 건 좋은 거 아닌가 왜 부정하지 우리 가족은 다 체질적으로 마름ㅇㅅㅇ

[글쓴이]

나도 그 심리를 잘 몰겠음 어떻게든 이유 찾으려고하는 거?

[익인3]

체질 있는거 머리로는 알면서도 괜히 부정하고 싶은 사람 많아보여

[익인4]

222

[익인22]

333 진짜;

[익인5]

물론 체질도 있고 그게 절대적이긴 한데 보통 마른애들이 적게먹긴하던데 대체적으로

[글쓴이]

역시 주변환경에 따라 생각이 다른가벼 내주위는 대식가 진짜많아..

[익인7]

맞아 걍 다를바없이 사는데 마른애들 많던데… 기초대사량이 다른가 타고난 마름..
피부관리 개떡같이 해도 꿀피부인 애들처럼

[익인8]

거의 다 체질이지 + 소식도 있는거고

[익인9]

내가 적게먹어서 말랐는데 난 그것도 체질이라고 생각해... 장이 나빠서 못먹는거라

[익인16]

22 그것도 체질이지. 그리고 적게 먹어도 몸이 유지가 된다는 거니까

[익인42]

333 나는 적게 먹진 않는데 장이 안좋아서 말랐어.. 밥먹으면 5분 이내로 화장실 가야해..

[익인10]

내 주위에는 진짜 1/3인분 먹는 사람들이랑 먹으면 그 이상 움직이는 사람들이라 진짜 이유거 있던데

[익인11]

마른 이유 있는 애들도 있음 입짧거나 겁나 느리게먹고 간식 잘 안먹고 끼니 걍 거르거나 음료로 대체하는데 활동량 많은 애들 내주변에 많음

[익인14]

22

[글쓴이]

웅 근데 딱봐도 식단 평범하게 먹고 딱히 관리중 아닌 사람보면서 마른 이유 찾는 건 이상하니까 그거 보고 쓴거야ㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

맞아 나도 맨날 야식 먹고 라면 세개씩 끓여먹고 한끼에 피자 한판 먹는 왕대식가인데 몸무게 46 이상 넘어가본적 업움....

[익인12]

내 친구는 나보다 더 많이 먹는데 몸무게 나보다 덜 나감,,, 홍대나 강남 가면 모델 스카웃 제의 받음 진심 마른 게 체질인 사람들 많오

[익인13]

나도 체질이 타고난듯 보통보다 많이 먹는 편에 속하는데도 몸무게는 주변 사람들 중에 가장 덜나가거든

[익인15]

ㅇㅈ 우리집 대식가는 아니지만 1인분 이상은 먹는데 다 마른체형이야 체질인가보ㅓ

[익인17]

난 체질도 있지만 하루에 한끼에서 한끼 반만 먹음
중간 중간 군것질 많이 한 날엔 한끼 먹고 끝냄

[익인18]

내 주변 마른 사람들은 자기관리 잘하던데
남들보다 덜먹고 운동하고
그래서 존경스러워서 그런 말이 나옴

[익인19]

내가 그런데 식사량은 많은데 (1인분 뚝딱 절대 안남김 배고프면 한그릇 반도 먹음) 대신 그외에는 디저트나 과자 탄산 당음료 같은건 암껏도 안먹음

[익인20]

멀 신기하기까지 걍 체질아닌사람들은 보통 이유가있으니 하는말이겟지

[익인20]

일단내주변 마른애들은 1명빼고 다 이유가있음 결국 일일 총 섭취 칼로리가 적음

[글쓴이]

이유없는 사람도 많으니까~~

[익인20]

ㅇㅇ근데”체질적으로 마른건 존재할수없어!” 이런 거라기보단 그냥그런사람도 존재하지만 그건 예외로두고 보통 관리하거나 총섭취 칼로리가 적어서 마른경우도 다수니까. 특히 요샌 관리에대해 광적으로 열풍이기도하고.
일단 온갖 다이어트 식품들에 탄수화물어쩌구 식단어쩌구 연예인관리 어쩌구 가 sns에서도 안나올때가없잖아
그래서그냥 체질인사람은 예외로두고 바라보는듯 체질인사람한텐 그냥 관심자체가없고 알바아니고 관리자체에대해 신경많이쓰는느낌

[익인14]

오 난 내 주변에는 대부분 적게 먹어서 마른 애들이 많았음 나도 그렇고… 본인들은 많이 먹는다고 생각하는데 평균보단 적은 케이스. 그리고 많는 먹는 것처럼 보여도 몰아서 먹는 거지 꾸준히 3끼를 다 많이 먹진 않더라 어찌됐든 최종적인 먹는 총량이 남보다 적음 억지로 안 먹는 게 아니라 태생적으로 입이 짧아…

[익인48]

22222

[익인51]

3 본인은 배부르게 먹으니 많이 먹는다고 말하는데 남들이랑 비교해보면 많이 안먹음....

[익인21]

나 마른체질인데 나도 많이 먹고싶은데 속에서 안받음 ㅠㅠ 소화력이 엄청 떨어져
근데 그래도 남들 먹는만큼은 먹긴 해 그에 비해서 안찌는거고...

[익인23]

내주변은 진짜 이유있는.마른애들밖에없는데

[익인25]

ㄹㅇ 체질임 울가족 보면 알아.. 그냥 태어난게 그렇게 태어난거야 울 엄마랑 동생은 나보다 더 많이 먹고 야식도 맨날 먹는데 말랐음

[익인26]

체질적으로 적게 먹거나 이 경우는 주로 소화기관이 안 좋거나 위가 작음 아니면 많이 먹어도 살이 안 찌는 축복받은 체질이거나 혹은 노력해서 마르거나

[익인27]

그런가? 나도 말랐는데 나는 이유가 있어 난 장이 안좋아서 먹으면 바로 똥싸고 애초에 많이 안먹엉 그리고 내가 고등학고,대학교 포함해서 긱사생활을 7년했는데 언뜻보이기에 체질인가 했는데 같이 지내다 보니까 체질적으로 마른 친구들보다 장이 안좋거나, 활동량이 진짜 많거나, 잘 안먹나, 간식안먹거나 등등의 이유가 더 많았던 것 같아 물론 진짜 체질인 친구들도 있음!!

[익인28]

마른건 걍 체질임 근데 나이들면 바뀌더라...ㅋㅋ 나도 내가 평생 살 안찌는 체질일줄 알았지

[익인29]

그거 은근 스트레스임 나 진짜 많이 먹고 하루 세 끼+야식까지 먹는데 말랐거든? 키 167인데 인생 최대 몸무게가 55키로고 지금은 48키로야. 근데 막 이유가 있을 거라는 둥 과하게 다이어트 하는 거 아니냐는 둥.. 다이어트 안하고 하루 세 끼 꼬박꼬박 먹는데요? 하면 양이 적겠지~ 이래. 나 가까이서 봐온 애들은 오히려 먹방 찍으란 소리까지 했었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 끼에 일반 공기밥 한 그릇 이상씩 먹음 두 그릇 먹을 때도 많고!!! 야식으로 배달음식 달고 살아 배민 주문횟수도 인증 가능할 정도로 매일 시킴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑상선 검사랑 건강검진도 다 해봤는데 이상 없음 20대 후반임 운동안함

뚱뚱한 사람들은 체질이란 말 많이 봤는데 마른 애들은 체질이라고 하면 부정하는 사람 많더라 좀 짜증남 둘 다 걍 체질이라고요~~ 유튜버한테 찍고 남겼냐 이러는 애들은 걍 열폭같고..

[글쓴이]

내말이 딱 이거였어 진짜 이런경우 많더라

[익인30]

나도 마른건 체질인줄 알았음ㅋ 내가 그랬어서.. 근데 해외에서 자취하면서 한식 못 먹고 인스턴트 먹고 식단이 완전 바뀌니까 살 엄청 찜

[익인30]

알고보면 뭔가 잔움직임이 남들보다 많거나 많이 먹어도 칼로리 높은것보단 낮은걸 선호하거나 뭔가 이유가 있음

[익인31]

먹은 칼로리만큼 소모 안 하면 찌니까 당연한 것 같은데..? 기초대사량 차이는 있겠지만 그것도 한계가 있고.. 대식가 먹방 유투버같은 특이 케이스 외에는 많이 움직이거나 군것질을 안 한다거나 하는 이유가 있다고 생각해(사실 먹방유투버도 칼로리 흡수가 잘 안된다거나 하는 이유가 있을 거고)

[글쓴이]

그러니까 몸에서 흡수가 잘 안된다는 게 마른 체질인거지

[익인31]

흠..소화기관에서 흡수 안 되고 배변되어서 빠져나오거나, 흡수는 되도 밑에 댓글처럼 지방으로 축적이 잘 안 되는 경우가 있긴 하겠다.. 두 번째 경우는 그럼 혈당이 상승하는 건가?하는 의문이 들기는 한데

[글쓴이]

엉 그렇지 살만 안찔뿐 식습관 엉망이면 영향 다 받더라 당뇨도 사실 유전이라서 말라도 걸릴사람은 걸리고??

[익인32]

내 주위에 마른 애들은 자기들끼리 살 찌우기 내기까지 했음 프로틴 파우더 가지고 다니면서 밥 먹고 셰이크 먹고 간식으로 셰이크
먹고 몇 달을 그래도 살이 안 찜 ㅋㅋㅋ....

[익인33]

ㅁㅈ 우리 가족들도 한 끼에 밥 두 공기씩 먹는데 다 말랐어

[익인34]

그니까,, 체질인데.. 우리 외가쪽 체질로 다 마른데 어쩌다 입맛 없어서 조금 먹는 날에는 그러니까 마른거다~ 이래서 어이없음..

[익인35]

그러게

[익인36]

유전자 검사하니까 안찌는 유전자가 있고 (지방축적이 안되는편이래) 소화기에 문제있어서 안찌는거였어

[익인36]

많이먹으면 다음날까지 느리게 소화되니까 안먹게 되고, 식욕도 없고 양도 적고 지방축적도 안되는데다가 근육도 안생김ㅋㅋㅋ 대학병원가서도 의사가 근육 안붙는 편이라고 말함

[익인36]

팔다리 가늘고 턱선있고 목에 살이 안붙어서 항상 말라보이고 여리여리해보여서 좋음 근데 엉덩이랑 가슴은 있어 운동은 기초체력때문에 항상하는편

[익인37]

마자 체질적으로 마른 사람 많음,, 내가 그럼 몸에서 영양분을 흡수 못해서 그렇다고 햇음 소화기관도 약하고

[익인38]

내 동생이 그럼 하루에 5끼씩 먹는데 184에 63이야.. 완전 부러움

[익인39]

한창 소식좌 엄청 이슈되서 이 영향이 큰거 같아

[익인40]

체질,,, 나 ,,
많이 묵으면 소화를 잘 못시킴

[익인43]

난 걍 체질이러고 하는데 굳이 왜 아니라고 하지…?

[익인44]

근데 진짜 마른 애들은 이유가 있긴하던데 간식 잘 안 먹거나/간식달고사는데 대신 밥을 쥐똥만큼 먹거나/딱 배부르면 숟가락놔서 과식하는 습관이 없거나/ 밥을 좀 많이 먹는데 워낙 활동적인 성향이거나 당장 생각나는것만 해도 여러가지인데..?
그리고 마른 체질인것도 그게 마른 이유인거잖아

[익인45]

체질적으로 마른애 있었는데 진짜 엄청 먹는데 살이 하나도 안찜 진짜 신기했어

[익인46]

그렇게 믿고싶은가보지

[익인47]

뭐 근데 누가봐도 건강하고 대식가인데 마른 체질인 경우는 마른 사람 중에 극히 일부인 게 사실인 거 아닌가
운동이나 식단관리로 체중 줄인 거 외에 노력 딱히 안 해도 마른 사람들은 입이 짧거나 귀찮아서 잘 안 먹고 다니거나 소화기관 불량이거나 군것질 취미 없거나 기타 등등이 많잖아 이런 것도 체질로 치는 건가

[익인49]

ㅇㅈ 마른 사람들 대부분이 그냥 체질이고 이제 노력한 사람들은 마른게 아니라 운동 탄탄이잖아 왜 눈가리고 없는 사람 만드는지..

[익인50]

뭔줄알아 내친구 진짜 마른 애들중에서 못먹는애들 한명도없었음 걔네는 진짜 끝까지 남아서 먹는애들임 보고 감탄한적많음 ㅋㄲ

[글쓴이]

그니깤ㅋㅋㅋㅋ 내주변에 젤마른애랑 놀면 난 저녁 먹으면 배불러서 끝내고 싶은데 꼭 부족하다고 야식 군것질까지 먹어야함

[익인50]

맞아 걔네 젤리 초콜릿 아이스크림 진짜 좋아해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥먹고 그게 들어가? 해도 꼭 먹음

[익인53]

나도 평생 말랐다는 소리 듣고 살았는데 못먹진 않음 걍 타고나길 이렇게 태어남 근데 소화기 안좋아서 흡수율 떨어지는 듯 전에 호텔 뷔페 뽕뽑으려고 한계 까지 먹었더니 다음날 한 2-300그람 빠졌음

[익인54]

내 주변은 대식가인데 체질적으로 마른 애들은 1-2명이고 소식좌에 가만히 못 있어서 자연스럽게 마른애들이 대부분이더라 그래서 오히려 마른 건 체질이라고 하는게 오히려 응? 스러워 결국 자기 주변 사람이 중요한 듯

[익인55]

나 하루 네끼먹었을때 인생 최대몸무게가 173에 53이었음… 근데 지금은 더 빠져서 기아같아서 스트레스야ㅜ

[익인27]

먼가 이 댓글들 보니까 체질이다, 이유가 있다 의견이 갈리는지 알겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서로 체질로 포함하는게 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

나는 먹방 유튜브처럼 많이 먹고 소화기관도 튼튼한데 살안찌는 사람을 체질이라고 생각했고 그외 기초대사량, 소화불량, 음식량 등은 다 이유가 있다고 생각했거든 따지고 보면 서로 다 틀린 말 아닌 것 같아 음식이랑 활동량빼면 저런것들이 다 체질이기도 하고, 그 체질이 곧 마른 이유가 되니까