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헬스 다니려고 하는데 루틴 어떻게 하면 좋을까?6

l조회 189
이 글은 2년 전 (2023/4/18) 게시물이에요
새로생긴 헬스장인데 단점도 있으려나?
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익인1
본문과 제목이 별로 안맞아 보이는데 뭘 답해주면 될까
2년 전
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글쓴이
루틴 알려줄수 있을까
2년 전
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익인1
하루에 고정적인 스케줄이 뭐야 ? 몇시에 일어나고 몇시에 잠드는지도 .!
2년 전
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글쓴이
집안일, 강아지 산책정도!
12시 자고 9시 일어나
2년 전
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익인1
아핫 9시에 일어나서 공복에 운동하고 점심 먹고 나머지 생활 하면 될듯? 아침 점심 저녁 루틴 다해봤는데 아침이 제일 낫더라 공복 운동하고 밥 최대한 빨리 먹는게 낫고 강아지 산책 할거면 저녁밥 먹기전에 혹은 먹고 나서 하는게 낫겠다 ! 아침 먹을거면 운동 조금 뒤에 해도돼
2년 전
대표 사진
글쓴이
1에게
빨리 해봐야겄다 고마워!!
2년 전
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