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1년반동안 15키로 가까이쪄서 다이어트 시작했는데10

l조회 132
이 글은 3년 전 (2023/5/19) 게시물이에요

1년반동안 15키로 가까이쪄서 다이어트 시작했는데 | 인스티즈 

1년반동안 15키로 가까이쪄서 다이어트 시작했는데 | 인스티즈 

 

2달만에 10키로가 빠지네... 

키는 165야
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익인1
어우 고생 많았어
3년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ급찐급빠 맞다
3년 전
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익인2
헐 뭘 어케한겨
3년 전
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글쓴이
내가 취업하고 회식+술+야식을 거의 맨날 먹었거든 그래서 살 찐거구...
갑자기 현타와서 회식도 잘안가구 술 야식 끝었쪄
3년 전
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익인3
어케했어?
3년 전
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글쓴이
윗댓!
아침은 배고프면 아몬드브릿즈
점심은 회사밥 반만 먹고
저녁은 샐러드나 샌드위치

1시간 런닝후 집와서 1시간 홈트해써
하루에 2만보 정도 걸었구

먹는거 워낙 좋아해서
중간중간 먹고 싶은건 조금씩 먹었다!
3년 전
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익인3
미쳤다 회사 다니는데 힘들었겠땅 축하해잉!!
3년 전
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익인4
운동없이? 나도 급찐살 빼야하는데 ㅜㅜ 막막하다
3년 전
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글쓴이
운동해쪄! 윚댓ㅈ!
나 운동하는거 별로 안좋아하는데 걷는건
좋아하거둔 홈트도 하기 시를땐 춤추는거로 대신하기도해쪄
3년 전
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익인5
너두 엣플리 있구나ㅎㅎ
3년 전
   
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