호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/54409348주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

1년반동안 15키로 가까이쪄서 다이어트 시작했는데10

l조회 132
이 글은 3년 전 (2023/5/19) 게시물이에요

1년반동안 15키로 가까이쪄서 다이어트 시작했는데 | 인스티즈 

1년반동안 15키로 가까이쪄서 다이어트 시작했는데 | 인스티즈 

 

2달만에 10키로가 빠지네... 

키는 165야
연관글
다이어트 익들아10
내 다이어트 식단 뭔가 이상함8
다이어트 시작하고 너무 어지러워8
다이어트중인데 보조제 뭘 사야핳까
대표 사진
익인1
어우 고생 많았어
3년 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ급찐급빠 맞다
3년 전
대표 사진
익인2
헐 뭘 어케한겨
3년 전
대표 사진
글쓴이
내가 취업하고 회식+술+야식을 거의 맨날 먹었거든 그래서 살 찐거구...
갑자기 현타와서 회식도 잘안가구 술 야식 끝었쪄
3년 전
대표 사진
익인3
어케했어?
3년 전
대표 사진
글쓴이
윗댓!
아침은 배고프면 아몬드브릿즈
점심은 회사밥 반만 먹고
저녁은 샐러드나 샌드위치

1시간 런닝후 집와서 1시간 홈트해써
하루에 2만보 정도 걸었구

먹는거 워낙 좋아해서
중간중간 먹고 싶은건 조금씩 먹었다!
3년 전
대표 사진
익인3
미쳤다 회사 다니는데 힘들었겠땅 축하해잉!!
3년 전
대표 사진
익인4
운동없이? 나도 급찐살 빼야하는데 ㅜㅜ 막막하다
3년 전
대표 사진
글쓴이
운동해쪄! 윚댓ㅈ!
나 운동하는거 별로 안좋아하는데 걷는건
좋아하거둔 홈트도 하기 시를땐 춤추는거로 대신하기도해쪄
3년 전
대표 사진
익인5
너두 엣플리 있구나ㅎㅎ
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
서울에는 하얀 사람 많아??
22:04 l 조회 1
음식중독 어떻게 고치지 대체... 미치겠네
22:04 l 조회 1
화순 전남대병원 근처 잘 아는 익있어?
22:03 l 조회 2
진짜 내가 좋아하는 사람 만나야 되는구나
22:03 l 조회 6
우리집 뱜뱜이는 왜 맨날 탈출하냐 (뱀 주의)1
22:03 l 조회 11
국내여행지 혼자 갈 수 있는 곳 추천해주라2
22:02 l 조회 4
공대 공부가 죽도록 안맞았는 4학년 익 있음?
22:02 l 조회 6
연애하는 애들중에서 남친이 속으로 ㅇ혐 안할까 걱정안해??4
22:02 l 조회 22
고재영 방글라데시 영상 재밋네
22:01 l 조회 7
지금 비오는 지역 있어?
22:01 l 조회 4
어제 노가다 뛰었는데 죽을 거 같아
22:01 l 조회 9
물만두는 살 별로 안 찌지?
22:01 l 조회 9
남자한테 제일 싫은 점이2
22:01 l 조회 21
오늘 울쎄라피 맞음
22:01 l 조회 5
유승언 추가하기
더보기
장터 [나눔] 앨범 포카
오늘 진짜 존잘인데 챌린지 찍어주세요 1
승언이한테 이 세상에 목에 좋은 거 다 갖다바치고 싶다 1
정보/소식 260527 승언이 세레모니 듀엣챌린지(with 소란님)
승언이 데뷔축하광고 공팬 장소에서 열린데! 2
승언이 데뷔축하 광고다 1
재수없다고 뒷담 까였는데 이게 그럴일이야..?3
22:01 l 조회 14
휴가때 해외 갈지말지 고민이다1
22:01 l 조회 4
초보 러닝익.. 체력 엄청 좋아짐!!!!!!!!!!! 추천추천🏃🏻‍♀️
22:01 l 조회 13
대학생인데 난 왜 방학이 더 괴롭냐
22:01 l 조회 7
Asap 뜻 이거 알앗어?5
22:01 l 조회 31
근데 이쁘단 소리 들으면 더 외모정병 오는 건 맞는듯ㅋㅋ
22:00 l 조회 16


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
22:04
1애인이 대기업 공채 신입인데,,, 이거 이해 가능해??? 29
2친구 자취방 너무 더러워서 정 떨어짐 9
3구라아니고 나 20살 어린애한테 반했어 3
4아 삿포로 왕복12만원 주고가서 7
5여름 삿포로 여행 어때? 2
6얘들아 기사 자격증 따기 힘든 자격증이야????????????? 17
7러닝하는 사람들 들어와봐 2
8전엔 엄청 친했는데 거리두거나 손절한 친구들은 특징이 뭐였어? 10
9Asap 뜻 이거 알앗어? 5
10번따 얼굴이랑 상관없다고 느낀게 1
11빨갛기만 하고 맛은 싱거운 국물 어케 살리지... 4
12 우리집 뱜뱜이는 왜 맨날 탈출하냐 (뱀 주의) 1
13 니네 산책할때 이거도 입으라하면 입을수있어??
14근데 이쁘단 소리 들으면 더 외모정병 오는 건 맞는듯ㅋㅋ
15연애하는 애들중에서 남친이 속으로 ㅇ혐 안할까 걱정안해?? 4
16adsp 자격증
17초보 러닝익.. 체력 엄청 좋아짐!!!!!!!!!!! 추천추천🏃🏻‍♀️
18나 관심있는분 나보다 10살정도 많음 6
19진짜 내가 좋아하는 사람 만나야 되는구나
20어제 노가다 뛰었는데 죽을 거 같아
1 여권 없이 해외 나가는 조나단 12
2 아니 턱에서 이거 나왔어.jpg 4
3 실시간 흑백요리사 나폴리 맛피아 인스스
4 사투리가 너무 심해서 톡보낸 과대 11
5 오직 자연의 힘으로만 노을 질 때 볼 수 있는 한반도 사진이래 소원 빌고 가.twt 4
6 2분만에 잠드는 해파리 수면법 6
7 세수 잘하는 고양이한테 나타난다는 무늬.x 16
8 하 동생한테 충전기 갖다 달라 하니까 이러고 있네^^ 2
9 친절해진 6월의 대구 사람들
10 [핑계고] ??? : 너 이 분들이 그냥 가만~히 계시는거 같지???
11 반박 불가 한국의 근본 와플.jpg5
12 5년정도 밥 챙겨주던 길냥이..6
13 서예에 몰두하는 리센느 미나미의 옆얼굴 미모 .jpg1
14 중국에 의해 피바람 불고 있는 독일 자동차 산업.jpg2
15 보배드림) 아기가 택시에서 분수토를 했어요14
16 자우림 yb 국카스텐 넬 다 나오는 전주락페 최종 라인업
17 태연 만찬가 번안이 최선인 이유1
 
 
 
1 장동건 근황 뜬 거 봤어? 7
2 유준이가 땅에 떨군 떡뻥 시점 같음 6
3 오늘 인스파이어 처음 가봤는데 왜 다들 싫어하는지 알겠음 16
4 자석젤은 빛을 받아야만 예쁜듯
5 아무래도 이런 일남은 소속사에서 채갈수밖에 7
6 본진이 깁줘충이면 어때? 5
7 단순이 춤 잘추는 남돌 말고 묵직하게 잘 추는 남돌들 7
8 눈물나...
9 송지효 진짜이뻣다
10 에이티즈노래 찐은 인셉션임 1
11 근데 에이티즈 뮤비에 나온 해외 여배 14
12 화순전남대병원 근처 호텔 머물만한데있어? 6
13 디지몬 리키 나리 커플 미는 사람들 진짜 많았구나 6
14 근데 에이티즈 산 이번 활동 태닝 한거야?? 6
15 난 영원히 에이티즈 웨이브 사랑함 2
16 에이티즈 최산 첫인상은 완전 테토같은데 취미가 8
17 엔시티 드림 놀티켓 국내선예매 어땠어? 6
18 확실히 아이돌의 목표치가 높고 독기가 있어야 재밌는 듯
19 에이티즈 뭔가 투피엠 느낌 나네? 1
20 에이티즈 최산 직캠 추천좀 2
1 정보/소식 장동건 맞아? 몰라보게 팽팽해진 얼굴 "필터야 실물이야?" 13
2 난 아역-성인 매치 잘 된 거 딱 두 작품밖에 생각 안 남 5
3 이동욱 유인나 다시봐도 케미쩐다
4 김부장 소지섭 북한사람으로 나와?? 1
5 오구리슌?이 유명한 배우야? 17
6급상승 혹시 여기 주지훈팬 있나 4
7 전소니 연기 잘해? 9
8 러브어페어? 이건 뭐야 6
9 내일도출근? <- 이거 ㄹㅇ 진심 내 직장얘긴데.... 2
10 김부장 원래 시그널이랑 같이 방송할뻔한거라 13
11 박지훈 차기작 있어!?? 1
12 오늘 놀토에 박지훈 김혜윤 허남준 애기때 사진 나왔오 4
13 궁개꽃 궁금한데 뭐라도 더 풀렸으면 좋겠다 4
14 전소니는 어떤 작품으로 알려진거임? 13
15 김지원 260703 <닥터X> 종방연 김지원 사진 모음 4
16 서강준 언더커버 하이스쿨로 엠사 대상 받았었네 ? 26
17 참교육은 화제성 엄청 느껴졌는데 김부장은 안느껴지는 38
18 맨끝줄소년 이건 진짜 최현욱이 선생님도 그런감정 느껴봤냐고할 때 4
19 김혜수 필모중에 순수재밌는 작품 추천해주라 8
20 요즘 이종석 필모 당잠사 서초동 돌려가면서 보는데 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation