바디프로필 준비기간

게시된 카테고리 고민(성고민X)

보통 바디프로필 준비기간은 얼마정도 잡아? 

2달(8주) 정도 생각하는데 짧은가싶네ㅎㅎ

[익인1]

2달은 짧은듯

[익인1]

최소 3?

[글쓴이]

최소3달....일단알것어!

[익인2]

운동 구력 있느 ㄴ사람이면 두달 충분해
아예 운동해본적 없는 사람이면 1년이상 잡아야함. 단기간에 몸 말리는거 안 좋아

[글쓴이]

매일 복싱 1시간정도 하고있어! 복싱한지는 1년정도됐구 문제는 나 알콜러버야ㅜㅜ 술끊고 식단하면 잘나오겠지?

[익인2]

보여지는 몸 만들어본 적 없으면 기간 넉넉하게 잡아
식단도 말처럼 뿅 하고 바로 되는게 아니니까

[익인2]

아 바프자체가 목적이면 그래도 됨 근데 바프 몸 어느정도 유지하고 싶으면 길게 가는게 맞음

[글쓴이]

오오 몸유지를 길게하고 싶음 준비기간 오래잡는게 좋구나...ㅎㅎ 자세한 답글 고마워..!!ㅎㅎ

[익인3]

사진 보다 운동을 꾸준히 하시는 게 더 좋은 거 같아요

[글쓴이]

운동은 복싱 1시간씩 하고있어요 이제는 이쁜몸을 만들어볼까 해서요ㅎㅎㅎ

[익인3]

정말 좋네요
젊은 시절 아름다운 순간을 기록 하는 것도 좋은 추억이죠, 나중에 보면 저때 참 열심히 했지 라는 생각도 들고요
즐겁게 운동하세요 좋은 하루 보내세요

[익인3]

여자분이신거 같은데 복싱 줄넘기에서 많이 포기 하신다고 들었는데 1년간 꾸준히 하셨으면 근성 있으시네요
힘내세요 화이팅이에요

[글쓴이]

아이구ㅎㅎ 예쁘신 말씀 너무 감사합니다 아아! 바프때문에 운동하는것이 아니라 운동을 하다가 이왕이면 예쁜몸도 한번쯤 만들어보고 기록해보고 싶다 해서 생각이 나더라구요 사진을 찍고나서도 운동은 계속 열심히 할것입니다 건강도 그렇지만 마음도 더 단단해지는게 느껴져용ㅎㅎ 익인3님 말씀대로 사진도 좋지만 운동의 꾸준함을 지키는 것을 1순위로 삼겠습니다

익인3님도 오늘하루도 앞으로도 좋은 일만 가득하십시오😁

[익인3]

네 감사합니다 저도 요새 필라테스 다시 해볼까 생각중이에요

[글쓴이]

다시 해보셔요ㅎㅎ 익인3님 이라면 잘하실것 같은데요?ㅎㅎ😊

[익인3]

칭찬 감사합니다 열심히 해보려고요