익들아 너네 이 자세 돼?

 

 

어떻게 일자로 다리가 펴지지? 나 완전 안펴져서 다리 땡곀ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

밑에 방전 표정은 되는데
다리는 안올라감

[글쓴이]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기닼ㅋㅋㅋ

[익인6]

아 미칬나바ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

놉... 안될듯ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

그치..? 나만 안되는거아니지ㅠㅠㅠ? 유연한 사람들 부러워....

[익인3]

나 진심!! 꽤 유연한 편인데 저 동작은 무릎 뒤에 잡는 게 최대더라 내 친구 나보다 뻣뻣한데 저건 또 잘함

[글쓴이]

어려워어려워!!! 근데 한번 성공해보겠다고 다리 쭉쭉 늘렸더니 뭔가 시원하닼ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

저거 사이드로 해줘도 시웡해ㅋㅋㅋㅌㅌㅌ

[글쓴이]

오 따라해봐야지

[익인4]

오 된다 근데 완벽하게는 안됨

[글쓴이]

익인이 완전 유연하구나!!!

[익인4]

근데 다리 찢기는 잘 안된다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

요가에서 매일 함

[익인13]

222

[익인9]

된닷

[익인10]

절대 안될듯

[익인11]

아예 운동안한사람인데 완전가능

[익인12]

나도 표정은됨ㅋㅋㅋ

[익인14]

안됨...ㅋㅎ

[익인15]

쓰니야 방금 저거 따라하려다가 어깨 담와서 죨라 고생했어☺️ 고마워 오랜만에 짜릿했다

[익인16]

웅

[익인17]

된당 아랫배에 힘주면 다리 좀 더 올라와

[익인18]

부들부들거리면서 되긴되는데 딱 90도가 한계야

[익인19]

ㅡㄷ

[익인20]

왼쪽은 되는데 오른쪽은 너무 힘들다,, 부들거림

[익인21]

완전 뻣뻣한편인데 안돼..ㅎ

[익인22]

되용

[익인23]

나 개뻣뻣이라 안 돼

[익인24]

되긴하는데... 좀 많이 땅기는 ㅎㅎㅎ

[익인25]

오 뭐야 나 이 자세하던 중에 이 글 들어옴

[익인25]

요즘 스트레칭 안 해서 허벅지 겁나 댕겨

[익인26]

나 어릴적부터 유연하단 말 쭉 듣고 살았는데 잘 됨.. 스트레칭 꾸준히 해주면 걍 될걸

[익인27]

뒷벅지 찢어질 것 같아.... 못하겎어 ㅠ ㅠㅠ ㅠ