다이어트 중인데 질문 164-5에 제일 예쁜 체중은?

살다보니 내가 앞숫자 6이 보이기시작해서  

 

이제 식단+부분운동 한달, 

전신운동+소식 10일차인데 

 

이제 1키로 빠졌더라구( 체지방 줄고 근육량 늠).... 

 

 

어제도 홈트 죽어라 했는데 칼로리를 늘려야하는게 맞다는데 진짜 그럴까? 

 

 

참고로 55.00으로 빼려면 4키로나 더 빼야해ㅠ..

[익인1]

53정도

[글쓴이]

53까진 찍는다 생각하는게 맞는거같긴한데ㅠ ㅠ 내가 근육체질에 통뼈라 54 목표로 하려는데 ...어때?

[익인1]

근육질에 통뼈면 55-56도 예쁠듯!! 건강하게 예뻐지렴. 화이팅!

[글쓴이]

응원 진짜 고마워! 운동하면서 800칼로리씩제한 소식중인데 진짜힘들다 ㅜㅜ 약속없어서 가능한듯 이거도 ㅠ ㅠ

[익인2]

52

[익인4]

22

[익인3]

50!