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이 글은 8개월 전 (2023/8/26) 게시물이에요
탄수화물 단백질 지방을 4:4:2로 맞추는게 좋다고 알려져 있잖아 그게 사실은 헬스트레이너나 다이어터가 잘못 퍼뜨린 이야기래 지속 가능한 식단을 위해서 진짜 중요한 건 의외로 단백질 비율이나 저탄수가 아니고 엔씨다이노스래 바쁜 일상 살면서도 엔다를 잊지 않길 바랄게
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다노1
엥 보건시간에 탄단지로 배웠는데 내일 아침에 일어나면 교육청에 항의전화부터 넣어야겠다 어후 몰랐으면 어쩔뻔 ㅠㅠ 엔다 옆에 꼭 붙어있어야지
8개월 전
다노2
그래 엔다야 알겠으니까 오늘 내일도 잘해라
8개월 전
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