운동 꾸준히 하는 익들아 너네 생리 이틀차에 운동 해?

첫날에 죽다 살아났는데 오늘은 어제보단 ㄱㅊ은데.. 그래도 묵직하다ㅠ 어쩌지

[익인1]

가벼운 스트레칭만 해..

[익인2]

5일은 안함

[글쓴이]

일주일에 운동 몇번 해 혹시?

[익인3]

3-5일 쉬어

[글쓴이]

혹시 일주일에 운동 몇번 행?

[익인4]

ㄴㄴ안함

[글쓴이]

혹시 일주일에 운동 몇번 해(

[익인4]

생리때는 거의 쉼 스트레칭만 난 양도많고 심한편이라

[글쓴이]

평소에!

[익인4]

4-5회!

[익인5]

난 그냥 한다!

[글쓴이]

컨디션 안좋아도 이겨내고 해? 아니면 원래 생리통이 안심해?

[익인6]

난 가볍게 했어! 어제였는데 운동력은 떨어지지만 약속 있어서 안하면 죄책감 생길거같길래..ㅎㅎ

[익인6]

근데 난 생리통이 심하진 않아.. 그냥 하던거보다 좀 안되긴 하는 듯

[글쓴이]

부럽다ㅜㅜ 나는 첫날 하루종일 아파서 아무것도 못했어

[익인7]

둘째날부턴 무조건함

[익인8]

갸악 절대 못행 아파서

[글쓴이]

일주일에 운동 몇벙해??

[익인9]

나 했다가 어지러워서 다신 안해

[글쓴이]

운동 일주일에 몇번행

[익인10]

혼자하는거 아님 해

[익인11]

난 생리해도 해 !! 대신 강도조절해서 중간정도로!

[익인12]

난 안해 뭔가 무릎이 아파 ㅠ

[익인13]

상체만 함

[익인14]

안아프면 격하게 안하고 상체위주나 런닝머신 걷기?

[익인15]

ㄴㄴㄴ 일주일에 5번정도 운동하는데 생리 3일차까진 걍 쉬어

[글쓴이]

그럼 그주는 평소보다 덜 해?

[익인15]

웅웅! 생리 3일차까진 관절아파서 아예 쉬고, 4일차부턴 슬슬하기 시작해ㅋㅋㅋㅋㅋ