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다들 스트레스 어케 풀어?1

l조회 69
이 글은 2년 전 (2023/9/22) 게시물이에요
죽을거 같음 

한번 너무 스트레스 받아서 칼로 손목을 둥둥둥둥하고 쳤거든? 그때 너무 죽고는 싶고 무서워서 다지듯이..? 

근데 멍이 들었어 문제는 그걸 보고 우와... 이러고 신기하더라 

이러다가 진짜 심한 자해로 가서 미치겠다 싶어서 

스트레스 푸는 법 배우고 싶다
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좀 진부하게 들리겠지만 스스로를 소중하게 여기는게 먼저인 것 같고 스트레스 푸는건 너가 평소에 좋아하는 것들 생각해봐 대단한게 아니더라도 먹는거나 보는거나... 없으면 찾아가보는 것도 좋고! 나도 자해 했었어서 구규절절 됐는데 암튼 틈틈이 마음 붙이고 쉴 곳이 많이 생겼으면 좋겠어
2년 전
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