운동해보니까 사람들 왤케 빵뎅이 힙업에 집착하는지 알겠다ㅋㅋㅋㅋ

일단 옷태가 다름ㅋㅋㅋㅋ다리도 더 길어보임...

[익인1]

그리고 눈에 젤 잘 보여ㅋㅋㅋㅋ효과가 젤 빠름

[익인2]

인정-!!

[글쓴이]

계단오르기는 계속하고있고 스미스 추가로 시작했는데 확실히 빵뎅이 자극쩔긴한다...

[익인3]

스미스는머야??

[글쓴이]

역도같은거 어깨에 이고 스쿼트하는거

[익인3]

쩐다

[익인4]

헐나는 운동하니까 허리에집착하게됔ㅋㅋㅋ

[익인4]

허리랑 팔.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 엉덩이는 모루겟다

[글쓴이]

허리랑 팔은 옷입을때 가리거나 꼼수라도 쓸수있는데 엉덩이는 내기준 너무 투명하게 드러나는 부위라...

[익인5]

근육이 잘 안 생기는 여자가 그나마 잘 나오는 게 하체이기도하고..

[글쓴이]

그리고 난 엉덩이가 좀 원래 네모난 형태라 더 집착했던거같음

[익인5]

네모네모 스펀지밥

[글쓴이]

엉덩이가 네모난거 빡쳐

[익인6]

나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가슴은 이미 포기했고 믿을건 빵댕이밖에 없다...

[글쓴이]

가슴은 일단 크기는 포기하고 모양 예쁘게 만드는데에 집착중임

[익인9]

어떤 운동해야 모양 이뻐지니...ㅠ

[글쓴이]

팔꿈치 중간으로 모아주는 운동? 그거랑 팔꿈치 맞대고 기도하는 자세로 위아래 왔다갔다 하는거

[익인9]

😘

[글쓴이]

9에게
이건 가슴말고도 부유방 다듬는데도 좋아

[익인7]

나는 등, 하부승모근 광배에 집착하게 돼...

[글쓴이]

상체라인을 중요시하는구나

[익인7]

엉 라운드 숄더를 용서할 수가 없어!!!!

[글쓴이]

나도 라운드숄더라 남일같지가 않다..아령으로 조지는중임

[익인8]

나는 등이랑 복근 상체에 집탁하게 되더라 하체는 근육이 잘생겨서 상체가 더 만들기 어러운더가 ㅏ

[글쓴이]

복근 ㅇㅈ 아랫배가 특히 스트레스임

[익인8]

그지ㅠㅠ 복근은 키우고싶어도 너무 어려워 살을 빼야해

[글쓴이]

체지방 빠지고 피하지방 빠지는 단계로 가야하는데 이게 어렵다더라
윗배는 좀 들어갔는데 아랫배가 아직도 더디게 빠져

[익인10]

나도ㅋㅋㅋㅋㅋ엉덩이 신경 엄청 씀... 그리고 등이랑 어깨! 여기가 진짜 펴져야 사람이 좀 당당해지게 돼

[익인4]

이거인정 진짜등ㅇ근육생기니까 자연스럽게 당당해보임....ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㄹㅇ 옷입었을때 눈에 투명하게 보이는데에 운동 집착하게 되는듯 익인 말대로 엉덩이말고도 어깨라인이라던가