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나 다이어트 식단하는데 너무 많이 먹나?2

l조회 73
이 글은 2년 전 (2023/9/25) 게시물이에요
두부 조금 + 연어 + 아보카도 조금 + 국그릇에 토마토+로메인+양파 샐러드 (드레싱 없이) 이게 한끼인제 너무 많은 거 먹는 거 같기도ㅋㅋㅋㅋ 칼로리는 400정도 될 거 같은데..
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익인1
난 식욕이 많아서 음식은 포기 못하겠더라구ㅜㅜ 대신 아이오딘 먹으면서 기초대사량 높여주니까 다이어트에 훨씬 도움되고 좋았어
2년 전
대표 사진
익인1
나도 다이어트 하는데 그정도 먹어ㅎㅎ 아니면 배고파서 안되겠더라구ㅜ 대신 아이오딘 먹으면서 기초대사량도 높여주고 있는데 다이어트에 더 좋더라구
2년 전
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