호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/56212911주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 주식
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 양 이렇게 줄여가는 거 어때…?1

l조회 35
이 글은 2년 전 (2023/9/26) 게시물이에요
내가 진짜 먹는 양이 많아 

보통 여자들의 2.5인분은 먹어.ㅠㅠ 

 

그래서 처음엔 2.3인분 

적응되면 다음엔 2.0인분 

적응되면 그다음엔 1.8인분 

… 

그러다가 1인분, 0.7인분… 

 

 

이런 식으로 

0.2~0.3인분씩 천천히 줄여가는 거 어때? 

너무 효과없을까..?
연관글
아빠가 딸이 다섯 살 때 아빠 얼굴 그려놓은..1
일본어 이거 어덯게 읽어?7
대표 사진
익인1
좋아 그렇게조금씩가는거지
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
와 담달이면 2026년 반나절인데.. 나는 여전히 백수
9:41 l 조회 1
전면카메라보다 후면카메라가 예쁘게 찍히면 무슨 얼굴이야?
9:40 l 조회 1
저번에 찰스 후보로 나와서ㅜ재외국민 미리.투표했는데, 사퇴한거 증말
9:40 l 조회 3
다들 운동할때 신나는 노래 들어?1
9:39 l 조회 5
난 승부욕 쎄서 보드게임카페 안감
9:39 l 조회 3
7처넌치 떡보끼 먹으니 배부릉
9:38 l 조회 4
통통하면 친구들한테 소개팅 해달라고 말안하는게 낫겠지?6
9:38 l 조회 22
남자한테 들으면 신경쓰이는말 둘중뭐야7
9:38 l 조회 15
화장실 하나 ㄹㅇ 개스트레스 받음
9:37 l 조회 14
과외 하는데 한 학생이 계산실수가 너무 많아 어떻게 고쳐? 3
9:37 l 조회 16
기차에서 키보드 쓰는 사람 본적 있는데
9:37 l 조회 7
나 아침형 인간되기 1일차임
9:37 l 조회 7
ㅇㅏ니 퇴사하고싶다고 징징거리길래 힘내라면서 위로 해줬는데도 계속 징징거려서
9:36 l 조회 6
미친건가 오늘 쿠팡 새벽배송 아파트 현관에 놓고 감1
9:36 l 조회 12
HOT
더보기
thumbnail image
남편 소지품에서 아이라이너가 나왔음 30
thumbnail image
개인적으로 진짜 매력없고 만만해보이는 사람 1순위 46
thumbnail image
당뇨가 오는 과정.txt 20
thumbnail image
타블로, 16세 딸 하루 근황…"믿기지 않겠지만 SAT 준비" 11
thumbnail image
요즘 미용실 예약이 어려운 이유 30
옷 잘 입는 남자, 뭔가 자기 옷 취향 아는 남자 왜이리 이성으로 안보아냐..2
9:36 l 조회 9
아 돈 바로바로 안보내는거 개빡침8
9:35 l 조회 17
다들 만세하면 그 가슴모양이 두드러져??
9:35 l 조회 7
주식 시작한지 2주 됐는데,,,! 2
9:34 l 조회 70
선거날 가게 문닫음?2
9:34 l 조회 21
신전 vs 마라탕2
9:33 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
9:40
1 올영 선크림 친절해졌더라.. 11
2행정복지센터 공무원인데 오늘 1층 민원실 샷따 닫아놨는디 7
3사전투표찝찝 하다는 익인이들 많네 14
4오늘 올리브영 세일 아냐? 6
5살 안찌는 사람은 이유가 있구나.. 2
6제발 급해 신용산역에서 용산역 케텍스 15분만에 탈수잇어????!!! 9
7연예인들이랑 돈 버는 속도에 현타옴 9
8 주식 시작한지 2주 됐는데,,,! 2
9근데 귀엽게 생긴게 최고같음 3
10 아침에 피티쌤이 나 아픈 줄 알았대 ㅋㅋㅋㅋ 1
11자기 주관 없는 친구 좋은데 문제인 경우는 딱 하나임 4
12통통하면 친구들한테 소개팅 해달라고 말안하는게 낫겠지? 3
13일본 중산층? 들은 다ㅡ멘숀살아?? 짱구집같은 단독주택?? 5
14목주름 있는 사람이 목주름 없는 사람보다 더 열등한거 같아? 9
15다이어트 자극좀 받게 성공한익들 장점 자랑좀해주라!!!!! 5
16 지수 립 뭘까?!! 1
17남자친구랑 같이 자면(just sleep) 6
18화장실 하나 ㄹㅇ 개스트레스 받음
19아 돈 바로바로 안보내는거 개빡침 7
20손목 염증 주사치료 최대한 안 하는 게 낫나? 16
1 타블로, 16세 딸 하루 근황…"믿기지 않겠지만 SAT 준비" 11
2 요즘 새로 생겼다는 미용실 옵션 3
3 애플 첫 폴더블 '아이폰 폴드' 케이스 유출사진 25
4 리센느에 탑승하는 지자체 유튜브들ㅋㅋㅋㅋ 26
5 한국인의 피부를 가장 조져버린 발명품 35
6 조카와 불륜이었던 숙모 31
7 요즘 미용실 예약이 어려운 이유 30
8 어디가도 인종차별 안 당하고 오히려 굽신댄다는 배우 인상 3
9 당뇨가 오는 과정.txt 20
10 미국 여행 자주간 유튜버의 인종차별 소신발언 29
11 구성환 인스타 업뎃 feat.꽃분이 샴푸4
12 초록글 개인적으로 진짜 매력없고 만만해보이는 사람 1순위46
13 초록글 점집갔다가 인생 꼬여버린 아나운서53
14 일본인이 흉내낸 <의욕은 없지만 아마도 나쁜 사람은 아닌 한국의 화장품가게 직원>
15 공기업 스터디방에 올라온 합격 후기27
16 초록글 남편 소지품에서 아이라이너가 나왔음30
17 초록글 동남아인의 동북아 사람 외모 인식...jpg42
18 초록글 💥블라 댓글창 터졌던 부동산 입지글..JPG61
19 초록글왕따 주동 잘 하는 mbti 말하고 가는 달글50
20 다시 보는 92년생 유망주 순위.jpeg1
1 근데 원이 유튜브채널 잘되고 응원하는게 대중들은 가식적인 연예인보다 10
2 엥 그 학대 그 쇼츠같은데 유튜브에서 돌아다녔던 여돌있잖아 3
3 근데 진짜 저 조회수 프로모는 아니야? 말이되나 3
4 리센느 유튭 PD 진짜 감다살
5 원이 채널 떡상해서 영상 조회수 다 오르는데 3
6 리센느 보니까 이러나저러나 돌판에선 관계성이랑 자컨 개중요한듯 6
7 핑계고에 단비 데리고 온거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 리센느 음악 잘뽑을수 밖에 없는게 4
9 자컨 순수체급으로 재밌는 거 넘 오랜만임 3
10 원이 유툽 채널이 리센느 공식채널 구독자수 넘는거 아직 개웃기네 1
11 원이 유튜브 보면 머글들 진짜 환장할 컨셉이고 먹힐 컨셉이긴해
12 방탄 진 머리 묶기전에 ㅋㅋ 5
13 생각할수록 스브스 아오아 최초공개 무대 쫀득하게 뺏어간거 5
14 코르티스에 이 분이 누구야? 5
15 자컨유입이 코어되려면 노래가 좋아야되지않냐 주어 리센느 5
16 그니까 그여돌이 쁘걸 피프티 감성이잖아 6
17 리센느 그냥 남초 여초 다 언급 많아보임 1
18 어른들이 왜 자연인 프로를 좋아하는지 원이 유튜브를 보고 깨달았음
19 다비치하면 1
20 메가콘 연석으로 현장도움 필요없는데 양도해줄 익.. 1
1 김새론 친엄마 가세연한테 속은거라고 생각해?같이 한거라고 생각해? 9
2 허남준 사진 풀어줬던 지인이 스레드에 이런 댓글도 달았네 1
3 멋진신세계 서리 탑배우 될 거 같아 7
4 멋진신세계 지금 보니 방범창도 달아 줬네 6
5 멋진신세계 차세계 지입으로 질투많다고 하는것도 좋음 ㅋㅋ 1
6 어제 와일드씽 시사회 보고왔는데 2
7 멋진신세계 시청률 추이 14
8 임지연도 더글로리 이후로 계속 잘되는구나 4
9 멋진신세계 인물소개 보니까 서리가 연기 잘해서 지효 분량 뺏는거 같던데
10 멋진신세계 금연 설정이 진짜 작가님이 뭘 아는구나... 싶었음 9
11 오십프로 3회 시청률 6
12 오십프로 아빠가 좋아해서 본방사수하던데 재밌음? 4
13 멋진신세계 차세계 술이랑 담배 다 참는거 1
14 멋진신세계 근데 둘 아직 사귀는거 아니다? 4
15 아이폰 사진정리 ㄹㅇ 어렵네... 4
16 멋진신세계 아니 나 비오면 우산찾아야지 같이 맞는게 무슨소용이냐는 주의인데 2
17 멋진신세계 파락호들 어디갔어 9
18 멋진신세계 다 연기 잘하니까 볼맛난다 3
19 헐 왕사남 다 내려갔구나
20 강회장 오늘 첫방이다 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation