일어나자마자 공복 유산균 틈틈이 총 물 1.5리터 마심 윌 마심 식사는 아침으로 샐러드 점심으로 김밥 1.5줄 저녁으로 밥 반 공기+찌개+고등어 먹고 간식으로는 윌이랑 바나나 먹고 식후애 지방 배출하는 다이어트 약까지 먹어줬고 적당히 배에 자극주는 배 운동도 40분 해줬는데 못 쌈...ㅜ 보통 이렇게까지 먹고 했으면 쌀 법하지 않나...
| 이 글은 2년 전 (2023/9/27) 게시물이에요 |
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일어나자마자 공복 유산균 틈틈이 총 물 1.5리터 마심 윌 마심 식사는 아침으로 샐러드 점심으로 김밥 1.5줄 저녁으로 밥 반 공기+찌개+고등어 먹고 간식으로는 윌이랑 바나나 먹고 식후애 지방 배출하는 다이어트 약까지 먹어줬고 적당히 배에 자극주는 배 운동도 40분 해줬는데 못 쌈...ㅜ 보통 이렇게까지 먹고 했으면 쌀 법하지 않나...
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