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내가 오늘 먹은 것들인데 나 변비일까...??

l조회 28
이 글은 2년 전 (2023/9/27) 게시물이에요
일어나자마자 공복 유산균 

틈틈이 총 물 1.5리터 마심 

 

윌 마심 

식사는 아침으로 샐러드 

점심으로 김밥 1.5줄 

저녁으로 밥 반 공기+찌개+고등어 

 

먹고 간식으로는 윌이랑 바나나 먹고 

 

식후애 지방 배출하는 다이어트 약까지 먹어줬고 

적당히 배에 자극주는 배 운동도 40분 해줬는데 

 

못 쌈...ㅜ 보통 이렇게까지 먹고 했으면 쌀 법하지 않나...
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제발 내일은 비오지마라
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