호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/56230427주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

밥 먹을때 밥은 적게 먹고 반찬 많이 먹으면 살 뻐지는듯3

l조회 78
이 글은 2년 전 (2023/9/27) 게시물이에요
어차피 염분은 살 찌게 하는게 아니고 탄수화물이 찌게 하는거니까.. 고기나 나물은 많이 먹어도 별로 안 찌는거 같당
대표 사진
익인1
맞아 그게 다이어트 본질임
2년 전
대표 사진
글쓴이
오홍 난 이걸 얼마전에 깨달았어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
대표 사진
익인2
마쟝 그리구 국물도 물무게+나트륨 땜시 당장 무게는 좀 늘어도 그만큼 빨리 빠져서 살 별로 안찌더랑
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
호텔 에프엔비 파트에서 일하는데
8:37 l 조회 1
퇴사선물 뭐받고싶냐는데 뭐가제일무난해......
8:37 l 조회 1
비둘기처럼 힘찬 월요일 보내
8:37 l 조회 1
1월 후쿠오카 28만원 / 3월 후쿠오카 21만원 언제가지?
8:36 l 조회 5
친구가 해외여행 가자고 해서 ㅇㅇ 했는데
8:36 l 조회 7
얘들아 12/12에 면접 보자고 연락 온거 지금 답장해도 됨?ㅎ
8:36 l 조회 7
A형 독감인데 출근해야 되나?3
8:35 l 조회 10
비엘을 이해 못하던 자.. 20대 중반에 Boys Love에 처음 눈을 뜨다1
8:34 l 조회 12
공무원 월급 이야기나오면 맨날 댓글에 ㅋㅋ
8:33 l 조회 19
서울 연신내역 근처 살기 좋아?1
8:33 l 조회 7
하....... 집에서 전화도 못하게 하는 거 너무 서러움2
8:33 l 조회 9
출근길에 운전하다가 급똥신호 제대로 와본 익 있음?
8:33 l 조회 10
손에 힘 많이 안들어가는 키보드 추천좀2
8:32 l 조회 6
다이어트 최소 이정도는 먹어야 하는 칼로리 있나3
8:32 l 조회 19
ㄱ민백 추가하기
더보기
ㄱ믾백 요즘 1차가 터지는데 2
마플 혹시 근당님 알아?
썸 무슨내용이여? 4
이게 대체 머선일이고.... 2
1월은 믾백의 달이다... 5
혀의기원..리릭환취클럽.. 3
다들 부모님 용돈 얼마 드려?8
8:31 l 조회 23
이성 사랑방 겹지인인 몸매 좋은 사친 있거든??2
8:31 l 조회 30
외국 사는 친구 특징1
8:30 l 조회 9
애들아 ㅠㅠ 고민좀 들어줘5
8:30 l 조회 5
이성 사랑방 나 .. 오늘 든 생각인데 ㄱ슴이 너무 작은데.. 3
8:30 l 조회 30
아니 윗층 강아지 아침 6시부터 7시 8시 사이에 겁나 매일 짖거든? 이거 민원 못 넣어?1
8:28 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
8:34
1 진짜 그걸 해서 로또 1등 된 사람 4
2 나 오눌 첫출근인데 이거어캄.... 4
3입사 두달만에 퇴사하기로함 ㅜ 3
4신논현역 가야하는데, 내가 신분당선에 안좋은 기억이 있어 ㅠㅠ 12
5 이재명이 믿는다는 환단고기가 뭔지 궁금해서 찾아봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
6친구들중에 나만 솔로인데.. 이 감정 어떻게 이겨내지ㅠㅠ 7
7학생들 지금 방학임??????????? 3
8몬데 나 스벅 디티왔는데 오늘 뭐 사무실에 커피 돌리는 날임? 2
9갤럭시 아이폰 둘다 써봤는데 진짜 아이폰이… 1
10울회사는 5분전 출근, 칼퇴근 신경안쓰는데 2
11사무직하다가 간조 하는사람들 있을까 4
12다들 부모님 용돈 얼마 드려? 2
13오늘 숏코트 어때!! 3
14주말 + 평일 하루정도 껴서 국내여행 다녀오면 회사에 기념품 사감?? 2
15다이어트 최소 이정도는 먹어야 하는 칼로리 있나
16그냥 감기인줄 알았는데 냄새가 안 나 4
17기아 차 타는 애드라 네비 잘돼?
18아바타2 천만이 레전드 몰카 같음 5
19요즘 원래 경력없으면 알바구하기 힘든 거야?? 2
20공무원 월급 이야기나오면 맨날 댓글에 ㅋㅋ
1 '구독자 3190만' 어린이 유튜버, 강남 빌딩 사서 6년 만에 70억 올랐다 7
2 이사배가 안경만 바꿔 스타일링 해준 개그맨 김영철 16
3 요즘 대기업에서 사용한다는 해고방법 46
4 무빈소 장례 방식이 늘어나는 이유 43
5 우리나라에 은근 잘 안되는 디저트 29
6 스압) 변호사가 말아주는 주말 이혼후기.txt 8
7 밤티 좀 안쓰러움.jpg 5
8 요즘 진짜 사람들 소비수준 심각하게 높아졌다고 생각하는 달글 캡쳐 44
9 초록글 '월화수목토토일'… 이재명 정부, 주 4.5일 시대 연다 165
10 캐나다에서 100만 달러 복권 당첨된 사람이 일시불 수령 포기함 2
11 아시아인 조롱으로 논란이 난 미스 핀란드 + 옹호하는 핀란드인들58
12 한국 개무시 중인 쿠팡 근황1
13 하루에 수건만 30장 넘게 쓴다는 정성호네 가족
14 초록글 어린이집 보내면 아기한테 정말 좋은거야??93
15 60년대 금수저 여고생의 취미25
16 바둑 마니아들 사이에서 진짜 천재로 평가되는 사람
17 초록글 소식좌 판별할 수 있다는 편의점 음식110
18 세탁기 시간 약속 논란.....jpg23
19 초록글 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 터진 사도세자 정병 파묘..JPG64
20 초록글 버스정류장 온열의자 놓고 의견 갈리는 중73
1 엑소 팬미팅 ㄹㅇ 반이 중국인이었어 5
2 정보/소식 뉴진스 팬들이 주장하는 아일릿 신곡과 뉴진스 유사성 27
3 정보/소식 지드래곤 콘서트, '존재감'도 컸지만 'AR'도 컸다 (엑's 현장)[종합] 10
4 와 무단결근하고싶어짐 9
5 사쿠야 왤케 오빠됨 1
6 정보/소식 '주사이모' 온유는 화들짝, 샤이니 키는 "고마워” 명품+10년 친분 들썩에도 입.. 3
7 ㄱㅇㄷㅇ 른 내가보기엔 12
8 치크팝 하나 지르면 겁나 비싸도 왜 색깔별로 지르게 되는지 알겠음
9 머글들은 덕질을 이해못하는구나
10 와 부산인인데... 1
11 지디 진짜 ㅈㅈ하게... 4
12 최애 일본콘서트 vs 팬싸한번가기 23
13 정보/소식 "김립 솔로로 연 세계관”…김립·아르테미스, 英 NME 선정→글로벌 존재감 증명
14 ㄱ알디원은 른 부족 그룹이야?? 4
15 어제 밤에 어떻게 누워도 불편해서 한참 뒤척이다 잤는데
16 나 진짜 자려다가 너무 신경쓰여서 장문으로 버블 갈겨주고 옴
17 드라마 사내맞선 아는사람 16
18 ㄱ른 지분 50퍼센트 넘으면 쏠림 심한거지? 5
19 가죽패딩 유행 지났어?
20 대리 취켓 맡길건데 멜티 잘 몰라서 이거 봐줄수있어?ㅜㅜ 4
1 근데 변요한은 솔직히 유사 생길 케이스인듯 16
2 최다니엘 런닝맨 하차했네 2
3 프라보노) 작가 사상이 쫌 이상한데 9
4 아니 수지 중3때 사진이라는데 10
5 틈만나면에 추영우 신시아 나오네 3
6 (스포) 프로보노 3화 봤는데.. 솔직히 하차 느낌임 ㅠㅠ 19
7급상승 윤아 스탭이 찍어준 사진이 훨씬 8
8 근데 박서준 진짜 케미 맛집이긴 함 3
9 이 얼굴에 연기도 잘하면 6
10 변요한팬들 상대가 티파니라서 놀란거임 작년에 둘이 같이 청룡시리즈시상식 왔거든 11
11 장기용 두상 개예뻐 1
12 흑백요리사 해외에서도 흥했어? 5
13 프로보노) 시청률 추이 4-6-5-8 2
14 나 솔직히 아이유 병약여주 보고싶다 8
15 모범택시) 모범택시는 스브스꺼라서 사골끓이듯 시즌제 가겠지? 8
16 초록글밝게 가다가 점점 어두워지는 한국드 뭐 있어? 64
17 이제훈 신민아 드라마 내일그대와 재밌어? 9
18 채원빈 너무 예쁘지않냐 18
19 키스는괜히해서) 선우랑 지혁이 결국 친해질것같음? 3
20 넷플 빨간머리앤처럼 영상미 좋고 잔잔한거 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation