난 내 정수리에 콘센트가 있다고 생각해

일 할 때 놀 때 사람들과 대화할 때는 콘센트를 꽂고 에너지를 공급해 

그러다 우울한 기분이 들거나 부정적인 생각이 자꾸 떠오른다거나 걱정이 되거나 할 땐 그걸 뽑아버려 

힘든 생각일수록 잘 안 뽑아지는데 그걸 막 안간힘을 써서 뽑아버려 

뾱 소리와 함께 뽑히고 나면 거짓말처럼 마음이 차분해지고 개운해지고 감정이 조절이 돼 

세상 내 맘대로 되는 거 하나도 없는데 내 감정만은 자의로 조절하고 싶어서 자주 연습했어 익들도 해봤음 좋겠어 

초록글 우울함 극복 글 보고 써봐...

[익인1]

나도 그랬으면 좋겠다...

[익인2]

오 좋은방법 같다...