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운동 전에 에너지 채우는 용으로 먹기 좋은거 있을까??5

l조회 63
이 글은 2년 전 (2023/10/08) 게시물이에요
점심을 11시반쯤 먹고 회사 퇴근하고 운동가면 7시인데 

7시간 넘게 공복으로 운동가면 진짜 배고파서 힘이 엄서...  

저녁은 항상 운동 끝나고 먹어서 운동 전에 먹긴 힘들거같고 

운동 전에 간단하게 먹을만한거 있을까???
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익인1
🥚
2년 전
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글쓴이
오홍 계란괜찮군
2년 전
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익인2
에너지바나 에너지겔
2년 전
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글쓴이
에너지겔은 첨 듣는당 함 찾아봐야지
2년 전
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익인2
마라토너들이 풀코스뛸때 하나씩 먹는거야
2년 전
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