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굶는 다이어트하는거 진짜 어리석은거 알지?4

l조회 228
이 글은 2년 전 (2023/10/13) 게시물이에요
굶음 -> 기초 대사량 낮아짐(근육이 빠지기때문에) -> 뭐만 먹어도 살찌는 체질됨 -> 계속 굶음 -> 기초대사량 최악 -> 스트레스 받아서 막 폭식하다가 살찜 -> 굶음 -> 폭식 -> 굶음  

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아 나 이제 안굶을려고
면역력 떨어지니까 피부에 편평사마귀 쥐젖 비립종 같은거 나는데
이번에 피부과 가서 제거하고 개후회함
다신 굶지 않을거다...
차라리 양 줄여서 조금씩 건강하게 탄단지 챙겨서 천천히 빼야지 ㅜㅜㅜㅜ
2년 전
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