ㄹㅇ 나보다 식습관 최악인 사람은 없을 듯

365일 점심 컵라면

저녁 엽떡, 햄버거, 인스턴트, 냉동식품 이 중에 하나

자기전에 밥 먹기

자다 깨서 밥 먹고 다시 자기

뭐 먹고 바로눕기

물 절대 안 마심 물 대신 콜라 마심or커피

[익인1]

친구야 반가워

[익인2]

이정도면 인자강인데

[익인2]

별 문제없이 살아왔다면 그 귀하다는 췌장수저 같오

[삭제한 댓글]

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[익인2]

익인이는 관리해야징 탄수 당 다 줄이고 저녁 6시 이후로 먹지 말고 공복 12시간 이상 가지기

[익인2]

내 대장이 나쁜음식 판별기인뎅 편도는 자주 먹으면 설사 하더랑 ㅠ

[글쓴이]

아 근데 슈퍼장임 체한적 한번도 없어

[익인3]

보기만 해도 속이 쓰려오는 나

[익인4]

밥그릇 반공기 이상 먹었다고 하루 종일 체해서 죽다 살아나는 나보다 나은듯 또륵

[익인4]

근데 쓰니는 그렇게 먹으면 살 안쪄?

[글쓴이]

원래 살 안찌는 체질이라 말랐다는 말 많이들어... 대신 체력이 저질임

[익인5]

곧 문제가생기거나 곧문제를 발견하지않으면

말도안되는 위장을갖고있기때문에 학계에 연구대상이될듯

[익인7]

내장지방 장난아닐걸

[글쓴이]

검사해보니까 마른비만이래

[익인7]

젊으면 괜찮긴 함 식습관 당장 바꾸면

[익인8]

나야나 나야나 나는 근데 운동해서 그런가 인바디도 ㄱㅊ고 건강검진 결과도 빈혈빼고 괜츈하더라

[글쓴이]

아 나는 운동도 안함.... ^^ 근데 사람들은 무슨 운동 하냐고 물어봐서 머쓱함...

[익인9]

그러다 훅가...내친구도 너무 건강했는데 30살 지나니까 서서히 안좋아져서 건강식으로 다 바꿈 ㅜㅜ병원에서 수치가 다 좋다가 갑자기 안좋아짐

[익인10]

나이들면 고생한다는걸 나중에 깨달을거야
나도 식습관 너무 안좋게 있다가 문제 생기고 고침ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동도해 살려고

[익인11]

나다.. 30대 되니까 확실히 맛감..

[글쓴이]

진짜 맞는 것 같음 요즘 몸이 점점 맛가는게 느껴져... 운동 해보려고.... 먹는 건 포기 못 해...

[익인12]

헐...? 자다깨서 밥을 먹는다고? 배고파서 깨는 거야?? 신기하다

[익인13]

아니 저렇ㅇ게 일주일만 먹어도 살찔텐데 이쯤되면 둥이몸도 대단한듯

[익인14]

몇살이야? 난 26살까지 소화기 괜찮다가 27살 되고 갑자기 건강 안좋아지는게 느껴져서 식습관 고치고 피티 중.. 내 또래라면 조심햐..

[익인15]

와.......진짜 장난아니고 나같은 사람이 또있네

[익인16]

나는... 10시출근 오전에 밥먹음
10시퇴근 11시에 밥먹고 잠.....

[익인17]

아니... 단명이 꿈이야..?

[익인17]

운동 한다고 해도 식습관 개선 안하면 진짜 몸 골로 가ㅠㅠ 조금씩이라도 고쳐보자
이게 그냥 확 죽는거면 상관없는데 죽어라 아프면서 안 죽는다고ㅠㅠ

[익인19]

나 그렇게 살다가 지금 지독한 소화불량에 식도염 얻었다.. 두달전까지 난 뭘 먹어도 다 소화해! 이랬는데 지금 조금만 많이 먹으면 토하고 신물 올라와 건강 훅 가는거 일주일이면 가더라.. 조심해

[익인20]

난가,,,,,,,,,,,

[익인21]

콜라 커피 대신 물만 좀 바꾸자

[익인22]

자다 깨서 어케 먹고 다시 자????

[익인23]

그러다 훅가.. ㅠㅠ
살은 안쪄도 몸 안좋아지면 회복이 너무 어려운데 이제부터라도 조절하는게 좋을 것 같아

[익인24]

넘 최악인데.. 물대신 콜라랑 먹고바로 눕는거만은 하지마 ㅠㅠㅠ

[익인24]

그거 훅가는 게 아니라 별에별 지병 다 달고 고통스럽게 산다구

[익인25]

왜 그렇게 사는겨

[익인26]

바로눕는거 ㄹㅇ 마약

[익인27]

아이고ㅜㅜ 쓰니야 너무 걱정된다 지금부터라도 조금씩 고쳐보는건 어때??

[익인28]

야나두~

[익인29]

쓰니 완전 럭키걸...
수퍼장 나도 갖고싶다

[익인30]

쓰니 혹시 몇살이야? 나도 20대까지 저렇게 살았는데 30대되면서 축적돼서 진짜 쓰레기몸 됨.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 20대에는 평생 저렇게 살아도 건강할줄 알았지ㅠ 진짜 막먹고 살아도 체하는거? 장염? 내인생엔 없는 말이없음

[익인30]

근데 이건 진짜 남이 아무리 뭐라해봤자 소용없고 본인이 몸으로 느끼는 수밖에 없어서...ㅠ (내얘기임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

[익인31]

어릴땐 괜찮아... 나중에 한번에 돌려받아서 그렇지 진짜 고쳐야함 ㅜㅜ

[익인32]

나도저러는디....당장문제가 없으니까 고쳐야지하면서도 잘 안됨...ㅜㅜ

[글쓴이]

ㄹㅇㄹㅇ 당장 문제가 없어서 고치기 넘 힘들어 근데 이제 나이 먹으니 체력이 바닥나서 점점 무서워지기 시작하네... 이제 고쳐봐야지

[익인33]

지금 밥 먹고 누워서 인티보는중ㅋ

[익인35]

당뇨조심해라

[익인36]

나도 저랬었는데.. 식도염으로 고생중임 조심해 ㅠ

[익인37]

아직 젊어서 그런게 아닐까..?? 이런 식습관은 나이들어가면서 티나던데 지금부터라도 관리하자ㅠㅠ

[익인38]

위 괜찮아,,,?

[익인39]

글만 읽어도 배에 가스차.......

[익인40]

우리 언니다 ㅋㅋㅋㅋ
몸 상태 쓰레기임

[익인41]

하나하나 고쳐보자ㅜ..나도 식습관 엉망이었다가 아파서 하나씩 고치는 중ㅜ

[익인42]

조심해......

[익인43]

나야... 아침 불닭먹고 점심쯤에 마라탕 혹은 찜닭 중국당면 넙적당면 넣고 시켜서 폭식하고 저녁은 소화안돼서 안먹고 제로콜라나 아이스티 먹음 20대 초반인데 곧 중반돼서 위기감 느끼는중

[익인44]

혹시 몇살이야? 나도임 ㅎ