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다이어트익 망한걸까3

l조회 64
이 글은 2년 전 (2023/10/19) 게시물이에요


아침으로 오트밀에 명란계란비빔밥, 닭가슴살1개 식단으로 야무지게 먹어놓고 

후식으로 커클랜드 그래놀라바2개, 프레첼과자1봉지 먹어버렸어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저녁 굶으면 괜찮을까 ㅎ,, 어제 치킨을 참았는데 아침에 터져버렸어 엉엉



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익인1
망했다 생각하면 진짜 망함... 그냥 많이 먹었으니 저녁은 안먹지 말고 평소대로 적당히 먹고 운동을 더 해
2년 전
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익인1
저녁 굶으면 굶은거 그대로 또 담날 터질 수도
2년 전
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글쓴이
다음주 금요일날 인바디 재기로해서 빡세게하는 중이였는데 맛있게 먹어놓고 현타가 씨게오네 ㅠㅠ 익인 조언대로 오늘 내일 운동 더 빡세게 달려야겠다 고마브 ♥
2년 전
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