여드름 왜 나는거야 도대체? 난 왜이럴까ㅜ 여드름 자주 나는 익들 많아?

세수도 잘하는데ㅜㅜㅜㅜ친구들중에 나만 여드름 자주나서 피부 좋은 사람들 너무 부러워 나는 요즘 일주일에 한두개씩은 여드름이 꼭 나 사라지면 또 생기고 진정시켜놓으면 떠 하나 생기고 이게 몇달째 반복이라 힘들어 전체적으로 여드름이 많은게아니라 항상 문제되는 염증성 빨갛고 조금 큰 여드름 한두개씩 나니까 이거때문에 이소티논 타러 가기도 좀 그런 느낌이고 ㅠ 그냥 이소티논 꾸준히 먹을까? 전에 좀 많이 났을때 먹었는데 효과 괜찮던데

[익인1]

식습관이나 생활습관도 커

[글쓴이]

내가 먹는거를 그냥 먹고싶은거 다 먹고 살긴 하거든? 그거때문인가.. 마라탕도 좋아하거든

[글쓴이]

근데 그건 다들 그렇지 않나 싶어서 ㅜ
원래 이런사람들은 식단관히 빡세게 해야해?

[익인2]

식습관 약 기초케어 신경써주면 나아질고양

[익인3]

식사의 80,90퍼가 안 건강하면 그러더라...

[익인3]

먹을 거 좀 신경쓰고 기초 케어 안 무겁게 해주고 염증 부위 안 건드리고 하면 많이 나아짐

[익인4]

크레오신티 추천

[익인5]

그냥 난 유전이라 생각하고 사는중. 식습관은 우유 끊었고 라면은 한달에 1,2번으로 줄이고 야채 먹는걸 늘림. 빵,케익을 좋아해서 매일은 안먹는걸로 자제중