모닝똥 싸는 습관 만드니까 장난없다

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뭐 안먹어도 똥나옴 

 

여기 방법 있음! https://instiz.net/name/56435480

[익인1]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ아침마다 비단구렁이랑 마주한다

[글쓴이]

아직 유산균 안먹었는데도 이러는 내 장이 신기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

그래서 쓴이 비단구렁이는 이름이 뭐야 오늘 본 아이는 마이키로 지음

[글쓴이]

오마이갓 아직 나오는 중이라 이름을 못지었네 쌍둥이라 미키&마우스인걸로~

[익인27]

아개웃겨

[익인2]

이글보고 갑자기 똥마려워

[글쓴이]

뿌직

[익인3]

어케 그랬어? 나도 그러고싶어ㅠㅠㅠ

[익인4]

긍까부럽다

[글쓴이]

어 나 글 썼었는데 잠만

[익인3]

진짜 방법좀 알려줘ㅠ 삶의질 상승할듯

[글쓴이]

본문에 있어!!

[익인5]

이 글보고 갑자기 화장실 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱㅇㄱ 아침에 우유밖에 안마셨는뎈ㅋㅋ ㅠ

[익인6]

난 뭐 먹어야 나오눈데 ㅠ 부럽ㄷㅏ

[글쓴이]

질유산균+마그네슘+뜨겁다 싶을 정도의 따뜻한 물 500ml

[익인7]

조켔다... 난 만성변비ㅠ

[글쓴이]

나도 진짜 변비였어ㅠ 심하면 약도 먹는 ㅜㅜ

[익인8]

비법좀

[익인9]

와 나도ㅋㅋㅋㅋㅋ 단점은 일찍 일어나도 급한 일이 있어도 항상 같은 시간에 감...

[글쓴이]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 유지하려면 일찍 자고 일찍 일어나는 습관도 만들어야겠더라.. 너무 졸려

[익인10]

아 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이젠 밥만 먹어도 10시쯤 화장실감
이왕갈거 출근 시간 전에 신호오지 ㅠㅠ

[글쓴이]

이게 문제야 앞으로 바쁜 일 많은데 그때 이러면 어떡하지ㅋㅋㅋㅋㅋ더 일찍 일어나서 화장실에서 구렁이와의 미팅시간 좀 만들어야겠어ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 말하는거 웃기다 그래도 장이 건강하다는 거니까 기분 좋고 시원함

[익인11]

인정ㅋㅋㅋㅋ 모닝똥 습관 들이면서 1일 1똥도 습관됨ㅋㅋㅋ근데 안나오는 날은 하루종일 불안함 언제 갑자기 마려울 지 모르거든

[글쓴이]

아진짜? 난 아직 그정도는 아니랔ㅋㅋㅋㅋㅋ구렁이자식 예의없네 니가 시간 지켜라마~

[익인12]

뷰럽다

[익인13]

난 변비인데..ㅠ 나도 그런 습관있었으면 좋겠우

[익인14]

아니 장도 습관이 될수있어??? (화내는거 아님..부러워서 그럼)

[익인17]

가넝

[글쓴이]

몸에 그런 루틴이 생기는듯? 나도 신기해ㅋㅋㅋ

[익인15]

제발 비봅 좀ㅠㅠㅠ

[익인16]

와 똥부럽.,.ㅠㅠㅠㅠ부러워!!!!

[익인18]

근데 진짜 모닝떵싸면 하루가 너무 편안해

[익인19]

안그래도 지금 똥싸는중인데

[익인20]

헐나도 지금 싸는중

[익인21]

아근데 이거 늦잠이라도 자는 날에는 출근하다 지옥이 펼쳐짐

[익인22]

하ㅜ나는 집에서 못 싸고 항상 출근길에 떵나와서 스트레스

[글쓴이]

몇년전에 지하철 중간에 내려서 급히 화장실 찾던 거 생각나네....

[익인23]

나듀~~~~

[익인24]

나 아침 진짜 평생 안먹고 일주일에 1-2번만 볼일 봤는데 아침 먹으니까 매일 모닝똥해 + 아침운동한당

[익인25]

부럽다……….난 유산균먹어도 안나와ㅜ

[익인26]

그게 습관을 만들어야지 하면 만들 수 있는거였냑오,,,ㅠㅠ

[글쓴이]

내가 한 방법은 본문에 추가함!!

[익인28]

오... 주말에 해봐야겠다

[익인29]

나도 모닝똥 습관 돼서 그냥 눈만 뜨면 똥누러감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모닝똥 상쾌!!

[익인30]

ㄹㅇ이야 이거 그냥 계속 싸면 습관돼서 그 시간만 되면 괄약근이 노크함

[익인30]

그리고 아침에 일어나자마자 따뜻한물 마시는거 ㄹㅇㄹㅇㄹㅇㄹㅇ 도움됨 얘들아

[익인31]

나도 변비 아닌데 직장에서 큰일보기 싫어서 모닝똥습관 들였더니 개운하고 조음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인32]

morning ddong이 최고에요~^^

[익인33]

눈 뜨면 싸는 거야? 난 항상 9시 30~10시 30분 사이에 마려워서 저 루틴 하면 좀 일찍 쌀까ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

눈뜨면은 아닌 거 같아!! 오늘은 눈뜨면이었는데 보통 유산균 먹은 후에 가서 일어나서 30분 이내?

[익인33]

그렇구나 저때 나가야하는데 마려워서 고민이었는데 눈 뜨면 바로 유산균 먹어야겠구만 팁 고마워❗️🫶

[익인34]

근데 모닝똥 싸느라 늦는 경험을 이제 하게될거야...

[글쓴이]

일찍 일어날게...

[익인35]

질유산균은 공복에 먹어야한다던데 쓰니는 아침 안 먹고 질유산균+마그네슘 먹는거야?

[글쓴이]

응 난 일어나자마자 먹어!

[익인36]

근데 그 물마시고 유산균먹으면 바로 신호가 와? 나는 안오거나 찝찌ㅃ한채로 시간 지나서 나와야해 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

바로는 아니고 초반에는 시간 지나면 슬슬 배가 아파왔어..ㅋㅋㅋㅋ 변비면 초반엔 쉬는 날에 마셔봐 난 첫날에 배탈난줄 알았거든ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 그리고 유산균 먼저!!!

[익인37]

한 10시쯤 모닝똥싸는 루틴 만들면 매일 월루 삽가능

[익인38]

ㄹㅇ!! 근데 가끔 늦게일어나서 못싸고나가면 너무힘들어

[익인39]

헉 ㄹㅇ 나 지금 회사화장실..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인40]

나는 꼭 차 안에서 신호 오더라..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 너무 힘들어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인41]

나도 습관돼서 밥먹고 모닝ddong하고 씻고 준비하고 나감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인42]

나도 원래 아침에 쌌는데 어쩌다 일찍 일어나서 똥 못누고 나가야 되는 날 있으면 하루종일 방귀나오고 속 더부룩해서 저녁 똥 루틴으로 바꿈 ㅋㅋㅋㅋ

[익인43]

나는 근데 저렇게 안해도 아침에 똥이 나옴
이런 경우는 뭐지? 아 근데 자기 전에 마그네슘 먹고 자긴 한다..아침에 먹진 않고

[글쓴이]

장이 건강한거지!

[익인44]

나도 아침마자 회사서 모닝동 싸는데 건강한 동이 아니고 설사함 ㅠㅠ 가끔 변비...
그래도 나오긴 하네 ㅎㅎ...

[글쓴이]

나도 덩싸면 상태 거의 안좋고 변비오면 약도 먹고 그랬다ㅠ