나 다이어트한 이후로 설탕 먹음 ㅅㅓㄹㅅㅏ 하는데 이유 아는 사람

뭐 초코라떼나 아이스티 이런거 평소에 엄청 잘 마셨거든? 

근데 다이어트하면서 칼 식단 한 이후로 

가끔 치팅데이때 액상과당이나 디저트 먹으면 

배에 가스차고 설사해 커피 안마심 과식도 안했어..

[익인1]

안먹다 먹어서…?

[익인1]

몸에 갑작스럽게 안좋은거 넣으면 영향오더라구

[글쓴이]

헉 그렇구나 하긴 맨날 당류 5그램 이하로 먹다가 액상과당 한번 먹음 50이러니까 몸이 놀라긴하겠다

[글쓴이]

막 매운거도 아니고 걍 설탕인데 왜그러지..? 설탕이 자극적인가...

[익인1]

응 매운거만큼 설탕도 자극적이지!

[글쓴이]

헉 ... 글쿠나..

[익인2]

원래 생리때 설ㅅ 많이들 하는데 그거때문아닌지 확인해봐

[글쓴이]

생리는 아니야!! 하 생리설사 넘 싫어

[익인3]

원래 당류 많이 먹음 설사하긴 하는데 췌장 쪽에 무리 확 가서 그럴 수도 있음

[익인3]

당 너무 많이 먹음 장에서 소화 다 못 시켜서 설사하기도 함

[글쓴이]

헐 신기하네.. 아니 근데 그정돈 아니고 2주에 한번 케이크 하나 먹는정도였어! 근데 그럼 꼭 그날 새벽에 배아파서 잠못자게되더라고..

[익인3]

그래서 설사 걸림 단거 먹지말라해
섭취가 케이크면 크림류에서 문제일 수도 있고 지방이랑 단순당이랑 탄수가 확 들어오는거자나

[익인4]

나는 다이어트 한적 없는데 원래 군것질 많이하고 단거 진짜 많이먹으면 그래 쓰니는 안먹다가 먹어서 더 그런거아닐까?

[글쓴이]

내가 엄청 먹다가 ! 확 끊었다가! 다시 쫌쫌따리 먹어보려는데 이러더라구. 체질이 변했나봐....

[익인5]

안 먹다가 먹어서 그럼

[익인6]

너무 평소에 안먹다가 먹으니까 소량만 먹었는데 많이 섭취한 것처럼 받아들여지나보다
그리고 대체당 있잖아 ~ 톨 이런 애들 들어간 제로 음료도 안먹다 많이 먹으면 설사유발해

[익인7]

안 먹다가 먹으면 그럼 난 지방류 소화 못 시켜...