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1 아침 그릭요거트 (9시), 점심 일반식 먹고 싶은 거(11시) 저녁 학식(4-5시) 이렇게만 먹고 간식 x 2 아침 구운 계란 2개, 점심 일반식 많이, 저녁 그릭요거트+과일+그래놀라 뭔가 2로 해서 저녁 간단히 먹을려고 했는데 생각보다 그릭요거트 밥으로 먹는 거 반응 안좋기도 해서 차라리 일반식 세끼 간혈적 단식으로 먹는 게 낫나 싶어서 어떤 게 더 나아??
| 이 글은 2년 전 (2023/11/05) 게시물이에요 |
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1 아침 그릭요거트 (9시), 점심 일반식 먹고 싶은 거(11시) 저녁 학식(4-5시) 이렇게만 먹고 간식 x 2 아침 구운 계란 2개, 점심 일반식 많이, 저녁 그릭요거트+과일+그래놀라 뭔가 2로 해서 저녁 간단히 먹을려고 했는데 생각보다 그릭요거트 밥으로 먹는 거 반응 안좋기도 해서 차라리 일반식 세끼 간혈적 단식으로 먹는 게 낫나 싶어서 어떤 게 더 나아??
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너무 예민해서 항상 스트레스를 받으며 사는 유형