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피티 받고 다리가 단단해졌는데 이건 왜 그런거야??4

l조회 261
이 글은 2년 전 (2023/11/10) 게시물이에요
근력량은 그대로던데 단단해진건 이유가 뭐야??
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하체가 더 발달되서 근육이 빨리 붙은고
내가 그런체질임… ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 난 하체 단단하고 우락부락 좋아해서 맨날 앞벅지만 조져줘 ..지금은 아파서 좀 쉬었더니 근육 다 빠졌는디 한창 운동할때 약간 말벅지 상태였음
2년 전
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