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자존감이 진짜 없는거같은게... 지금까지살면서 내가예쁘단생각 단한번도 안해봤고 외모강박1년동안가지고있고 쓸데없는 생각ㆍ걱정 외모관련해서 제일많이하고 조금이라도 내가실수했다거나 남들이 내말때문에 상처받거나 당황스러울거같다는 경험했을땐 진짜 너무 내가 한심해서 3일이상을 긴장하면서 지내고.. 제일심한건 외모스트레스....ㅠㅠ 너무못생긴거같아서 자존감 완전 깎이는데 어떻게 자존감올려??
| 이 글은 2년 전 (2023/11/12) 게시물이에요 |
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자존감이 진짜 없는거같은게... 지금까지살면서 내가예쁘단생각 단한번도 안해봤고 외모강박1년동안가지고있고 쓸데없는 생각ㆍ걱정 외모관련해서 제일많이하고 조금이라도 내가실수했다거나 남들이 내말때문에 상처받거나 당황스러울거같다는 경험했을땐 진짜 너무 내가 한심해서 3일이상을 긴장하면서 지내고.. 제일심한건 외모스트레스....ㅠㅠ 너무못생긴거같아서 자존감 완전 깎이는데 어떻게 자존감올려??
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