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키 155인데 지금 몸무게 53키로거든? 47까지 빼는데 몇달잡을까? 너넨 다이어트 널널 빡셈 어떤게 나음? 질문 많음 주의1

l조회 152
이 글은 2년 전 (2023/11/14) 게시물이에요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

키 155인데 몸무게 53 근육량이 얼마나인지는 모름


운동꾸준히 하는데 식단안해서 몸무게가 안줄어드는 편 오히려 술마셔서 좀쪘어 ㅎㅎ..


47키로 까지 빼고싶은데 운동은 꾸준히 할거거든?


6키로 얼마나 기간 잡을까?

여유롭게 잡을까 빡시게 잡을까


어떤게 더 유지하기 편한가


식단은 뭘로하지


물음표살인마 그게 나야

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익인1
한달 정도 잡고 해봐
2년 전
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