현 젊은 세대가 부모보다 노화 속도가 빠른 세대라는거 다들 알았어?

외모만 두고 보면 부모님 세대는 20대 사진도 무슨 40대처럼 나오고 요즘 세대는 30대도 20대 같아보인다고 해서 사람들이 수명 길어지는 만큼 점점 동안이 되는거 아니냐 그런 얘기들이 있는데

사실 신체적인 건강 지수 보면 전 세계적으로 현재 2030세대가 5060세대보다 동나이대 대비 노화 속도랑 신체 능력이 떨어진대.

그래서 현재 부모세대가 60대 후반 이후부터 치매 걱정하는데 우리 세대도 똑같이 비슷한 시기부터 질환 걱정하는게 아니라 우리 세대는 40대 후반 이후부터 치매 확률 확 올라갈 정도로 건강이 많이 망가져있다고 함.

예전 어른들은 고기나 인스턴트 그리고 단게 풍족하지 않아서 못먹은건데 사실은 그게 건강 관리에 엄청 좋았던거지. 그래서 지금 나이대에 그정도 건강이 가능한건데 현 젊은 세대는 어려서부터 절제 없이 당류 육류 인스턴트 등을 섭취해와서 어린 나이부터 생체 수명이 많이 나빠진 상태래.

숫자만 젊지 건강은 젊지 않은 상황임.

3줄 요약.

-어른들이 요즘 애들 라떼만 못하다고 체력 약하다고 하는거 실제로 통계적으로 팩트임.

-엄마 아빠가 4050시기부터 암 검진 받아야하는 세대였다면 지금 20대들은 30대 중반만 돼도 비슷한 위험 수치를 가진다고 함. 

-정제곡물과 단순 당 반드시 줄이세요. 엄마 아빠는 치매 없이 돌아가셔도 본인은 암, 치매, 중풍 다 겪고 살다가 죽을 수도 있습니다.

[익인1]

근데 진짜 옛날엔 부모님들 주6일 12시간 출근하고 일요일에 나 놀이공원 데려가고 그래도 피곤해하는 모습 별로 못 본 듯..
그때 엄빠 나이가 지금 내 나이+5정도인데 난 지금 주5일도 힘들어 D지겠움

[익인4]

22.........퇴근하면 쓰러지듯 침대와 하나....ㅜㅜ

[익인2]

창창한 20대 중반 후반들이 늙어서 체력 떨어진다고 말하는 거부터 우리 세대가 체력 안 좋구나 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 나이가 무슨 늙어서 체력 떨어질 나이냐고 윗세대한텐 돌도 씹어먹을 나이인데

[익인2]

지금 20대들 학생 때 스마트폰 생겨서 노안도 진짜 빨리 올 것 같음 10대 애들은 기억 속에 스마트폰 없던 시절이 없어서 더 할 거고

[익인3]

맞아 식습관 진짜 중요해...
요즘 유행하는 음식들 건강에 최최최최악임

[익인5]

난 빨리 죽어야겠다

[익인6]

아오 나도 그래서 절제하면서 사는데 엄마는 그런거 드셔도 검진결과 당뇨도 없고 멀쩡하시거든 근데 나한테 쥬스랑 젤리 빵 이런거 먹으라고 자꾸 줘서 곤란함 ㅠㅠ