나 이거 정신병인가?

나 이거 정신병인가?15

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이 글은 2년 전 (2023/11/17) 게시물이에요

우선 환각에 대한 건 전혀 없고 피해망상은 있는 거 같아

나를 싫어할 거라 생각하고 괜히 상대방이 가볍게 말한 한마디가 크게 와닿아서 속상해

그 외 과대망상이나 신체 망상등은 전혀 없고 피해망상 역시 내가 예민하다는 건 알겠지만 그래도 나를 싫어할것만 같아

나랑 친해지기 싫을 것같고.

외모적인 부분에서도 강박이 심한데 못생긴 얼굴은 아니지만 오늘 입은 옷이 조금이라도 마음에 안들면 아무것도 하기 싫고 집가고 싶어져 그리고 처음본 사람한테 예쁘다는 소리 안들으면 속상해

	익인1 우울증이 그냥 마음이 슬프네 죽고싶네 이런게 아니야 익이 어렸을때부터 그랬어? 그런거 아니고 어느순간 성격이 그렇게 변한거면 우울증일수도있을것같아 2년 전 글쓴이 죽고싶다기보다는 그냥 허하고 삶이 무의미한거같아 인생이 너무 길다? 죽을래 살래하면 살래인데 둘 다 고르기 싫다 2년 전 익인1 아니아니 우울증이 단지 죽고싶은 생각이 간절한 질병이 아니라고.. 우울증 걸리면 정상적인 사고 자체가 안돼 본능에만 충실해짐 왜냐면 사람이 세상을 살아가려면 교육도 받아야하고 인지 능력도 있어야하고 사회화가 되야지 제대로 살수있는데, 우울증 걸리면 그런 모든게 다 귀찮아지고 힘들어지고 나 좋은거 편한것만 하고싶어짐.. 2년 전 글쓴이 우울증은 아닌가벼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 그냥 지친건가 2년 전 익인1 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 그런가봐 2년 전 글쓴이 기질적으로 좀 예민한 편이고 엄마 영향이 있는듯 엄마가 강박적인편이고 예민하고 사람 힘들게 만드는 편이라.. 걍 갈수록 증상이 심해진거같아 2년 전
	익인2 강박 우울 자존감 낮은 거 다 조금씩 있는 듯. 근데 이 정도는 현대인들도 꽤 가지고 있는 증상이라 생각해서.. 삶에 활력을 찾는 게 중요할 거 같아 2년 전 글쓴이 그럼 상담이나 정신과보다는 그냥 자아찾기 혼자 해보는게 낫나? 2년 전 익인2 일시적인게 아닌 이상 혼자서 극복하려면 어려워 시도 했다가 별 진전이 없으면 내 의지 문제인 거 같아서 더 우울해지고.. 무조건 정신과 가는 게 젤 빠르고 좋음 2년 전 글쓴이 그냥 항상 이상태.. 2년 전 익인2 병원 ㄱㄱ 그리고 그런 원인 만들게 하는 사람이랑은 독립하고 너 페이스 찾아 2년 전 글쓴이 2에게 ㅋㅌㅌㅋㅋㅋ 엄마랑 트러블 많아서 독립했는데도 이런다 ㅠㅠ 이제는 나도 옮겨간듯? 애초에 엄마나 나 둘 다 예민한거같아 나는 예민함를 엄마한테 배운거고.. 익 말대로 병원가볼겡 고마어 2년 전
	익인3 우울증인가 싶으면 DSM-5 진단기준 찾아봐 그리고 그런 증상들이 일상에 지장을 주면 병원 가보는 것도 좋아 2년 전 글쓴이 일상에 지장은 안주는듯..? 해야할 과제 다 하고(퀄 떨어지지만 제출에 의의) 시험 앵간히 치고(족보빨이지만) 근데 걍 맘이 힘들다 2년 전 익인3 사람 관계에 대해 고민이 있는 거 보니까 사회불안장애 쪽 한번 찾아 봐! 유튜브나 책 같은 거 보고 극복해 보려는 것도 좋은데, 잘 안 되면 꼭 병원 가 봐 마음 힘든 거에서 더 심해지면 증상 안 좋아질 수도 있으니까 ㅠㅠ 나도 병원 다니고 있어서 더 마음이 쓰이네 2년 전


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