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아정병동 보는데 우울증에 일찍자고 일어나고 밥세끼먹는게 진짜 중요하구나..3

l조회 74
이 글은 2년 전 (2023/11/18) 게시물이에요
나도 이제 2시반까지?놀다가 

시간점점 줄여보려궁
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늦게 일어난 거 만으로 오늘 하루도 망친 느낌이고ㅌㅋ큐ㅠㅠ
2년 전
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익인2
루틴 어느정도 갖춰져있어야 우울감 덜어내기 쉬워져
2년 전
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익인2
보통의 우울감은 수용성이라고 샤워하는 것만으로도 많이 덜어진다고들 하잖아!
2년 전
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