다이어트 잘하다가 입 터졌어 어째...?

엊그제부터 돈가스 조금 먹은 이후로 어제 호빵 두 개 먹고 오늘도 호빵 한 개에 바나나 우유, 빼빼로에 초코 과자까지 먹어버림... 미쳤나봄 살 바로 찔까 ㅜㅜ 오늘 유산소 40분 밖에 못했는데 미치겟다...

[익인1]

찔 정도는 아닐거같고 운동은 계속해

[익인2]

시원하게 먹음

[익인3]

ㄱㅊ 하루이틀 그정도로 먹는다고 그동안 운동했던게 없는 일이 되지는 않아
내일부터 잘 조절하면 돼

[익인4]

걍 내일부터 다시 하던대로 하면 됩니다

[익인5]

내일부터 다시 평소처럼 운동하고 식단하면 아무문제업뜸

[글쓴이]

몇 일 정도 완전 그냥 먹어버렷는데 괜찬ㄹ을까 ㅜㅜ 사실 아제 비빔면도 조금
먹어버림...

[익인5]

눈바디까진 괜찮아도 인바디 체지방 숫자 늘어날건 감안해야지 모.. 그래도 꾸준히 하는사람은 어쨌든 빠짐

[익인6]

개아나 나도 약과 먹고 돈가스 먹고 했는데 하루정돈 갠쟈너

[글쓴이]

오늘부터 이제 정신 차리고 자제해야겟다...

[익인6]

나는 탄수킬러라 어제는 칼국수도 먹었자너...^^ 진짜 건강한 돼지는 내가 갑이야