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진지하게 잠 때문에 취준 망하는 거 같은데 수면제 먹어볼까?5

l조회 180
이 글은 2년 전 (2023/11/25) 게시물이에요
불면 -> 생활패턴 망가짐 

이거 반복이거든 걍 약이라도 타서 먹어볼까… 수면유도제는 효과 없었어ㅜ
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2년 전
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운동을 해보는건?
땀빼구 샤워하면 기절각인데
ㅠㅠ피곤해두 낮잠자지말고 버텨
2년 전
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익인3
난 취준하면서 밤낮 패턴 바꼈는데 ㅠㅠ ㄹㅇ 올빼미 됨
2년 전
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익인4
나도 아침 늦게 자서 오후에 일어나는데 머리 아파서 집중도 안된다 ㅠ
2년 전
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익인5
난 알람을 바꿨어...귀에 익으면 더 안들려서 요즘은 시간 읽어주는거로 설정함ㅠㅠ 수면유도제도 잘 안들고... 운동도 하면 오히려 피곤해서 잠 안오고 이래가지고 그냥 조금 자면 조금 자는대로 생활해
2년 전
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