다이어트식으로 뭐 먹어야하나 고민 될때 비빔밥 해먹어라 다들

특히 주로 집밥 먹는 익들 비빔밥이 최고다 진짜 뭐 먹어야하나 고민도 없다 

나만 그런진 모르겠는데 맨날 먹어도 안 질리더라고 

근데 난 따로 양념장 안 넣음 반찬들도 빨간거 아니고 나물류 볶음 반찬들임 

채소 싼거 사가지고 반찬 좀 만들어두고 먹어 거기에 단백질만 추가하면 딱이야 난 주로 계란후라이 2개 넣음 이러면 배 안 고프게 먹어도 돼 배부르고 살 잘만 빠짐 난 저기에 양배추까지 쪄서 같이 먹거든 그럼 진짜 완전 배부름

[익인1]

양념장 넣고 싶으면 저염 저당 저칼로리 비빔장 팔아 ㅋㅋㅋ 그거 먹으면 돼!