어제 11시까지 술먹고 고기먹었는데 점심 먹어야할까..?

하.. 엄청 빡세게는 아니지만 그래도 다이어트 한다고 공복 14시간은 웬만하면

지키려고하고 외식아니면 나름 식단해서 먹고 있는데

어제 어쩌다보니 회사 사람들이랑 11시까지 고기, 밥, 술 2차에서는 귤, 과자 먹었는데

53후반~54까지 빼서 유지하다가 어제 집와서 체중재니까 57이더라구...ㅠㅜㅜ

점심 중식먹으러 간다는데 따라가서 같이 먹어도 될까?

아님 점심굶고 저녁을 먹어야하나..

전날 밤에 과식하면 14시간~16시간 공복하면 웬만하면 돌아온다해서ㅜㅜㅜ

흡 ㅜㅜ

[익인1]

하루 먹었다고 살 안 찜 붓기+음식 무게여 그냥 다시 오늘 평소처럼 하면 돼

[글쓴이]

그렇구나..고마워ㅜㅜ! 그럼 점심먹고 다시 시작해야지 고마워!