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요리잘알 도와줘 ㅜㅜ 닭다리살 350g으로 가족 3명6

l조회 45
이 글은 2년 전 (2023/12/06) 게시물이에요

먹을 수 있어?? 한끼 식사!!
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2년 전
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부족..하지 않나?
2년 전
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익인2
어떤 고기든 인당 300그램 정도 돼야 부족함 없을 걸 성인남자면 350그램 혼자 다 먹어
2년 전
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익인3
일단 다이어트 하는 나도 한끼에 닭가슴살 100g 먹음
부족할 거 같음..
2년 전
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익인4
삼겹살도 1인기준 200g인데 닭다리살이면 부족할듯..조금만더사든지 아님 양배추랑 야채들 넣고 양을 엄청 불리든지....스튜같이 국물음식을 만들든지..
2년 전
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익인4
고기는 익히면 줄어들기땜에 더 사는게 가장 베스트야
2년 전
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