혹시 나 진짜 놀랄 정도로 잠 많다는 사람들 들어와줘

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애인이 하루에 12시간씩 자… 진짜 근데 그것도 매일매일 그래 매일 10~12시간씩 자고 이 이하로 자면 엄청 피곤해해… 나도 잠 많긴 한데 하루에 7~8시간만 자도 진짜 충분하거든? 근데 애인은 너무 심각할 정도로 잠이 많아서 진짜 자는 건가? 싶기도 하고… 잔다고 하고 다른 거 하는 건 아닌지 생각도 들어

진짜 잠이 심각할 정도로 많으면 매일 10시간 이상씩 잘 수 있는 거야…?

[둥이1]

ㅇㅇ 근데 그런 사람 한번 만나보잖아? 나중에 피해야할 이성 순위 : 잠많은사람 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴둥이]

진짜 매일 그렇게 잘 수 있다고..? 근데 왜 피해야하는지 알 수 있을까…?

[둥이23]

만나다 보면 화나는 일들 많음. 휴일이나 퇴근후에 연락 잘안되는건 패시브, 가끔 약속시간 될때까지 연락없길래 전화해보면 자느라 안받거나 자다깨서 약속시간밀림, 심지어 난 같이 여행갔다가 애가 피곤하대서 저녁도 안먹고 카페갔더니 마감까지 6시간 내리자더라ㅋㅋ깨워도 절대 안깸. 나 옆에서 친구랑 전화하고 게임하고 발로도 차봤는데 안깸..ㅎ

[둥이26]

나도 잠많은편이긴한데 약속시간 잔다고 늦은적은 단 한번도 없오 그런사람이 나쁜사람 ㅠㅜㅜㅠ 전화하면 바로깸ㅁ

[둥이5]

222222222나 그런 애랑 헤어지고 갓생 사는 애 만났더니 연애의 질이 달라짐ㅋㅋㅋ

[둥이10]

33같이 어디 놀러가도 다음 날 12시까지 잠만 계속 (쳐)자고 집에 놀러가도 틈틈히 계속 자고..

[둥이19]

44 맨날 잔다고 연락 두절됨;

[둥이20]

55 ㅋㅋㅋ 나도 잠 많은데 저리 많은사람 안만나 멀해도 피곤하고 잠자고 ㄴㄴ

[둥이23]

6666 개화남

[둥이42]

777 나도 잠많은 사람 피함 이젴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[둥이55]

8 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㄹㅇ

[둥이2]

매일은 그렇게 못 하지. 중간에 자주 깨는 거 아냐? 아님 방학때만 몰아서 그렇게 하거나

[글쓴둥이]

어 맞어!! 애인이 자기 중간 중간 엄청 깬다고 말했어 잠을 한 번에 푹 자는 게 아니라 계속 자다 깬다 한다고..

[둥이2]

그거 엄청 안 좋아! 잠은 최소 2시간부터 렘수면에 들어가는 거라 우선 병원부터 데려가보는 거 어때? 그렇게 자주 깨는 건강상 문제가 있을 거 같은데

[글쓴둥이]

아 그래? ㅠㅠㅠㅠ 혹시 무슨 병원에 데려가야하는거지 신경외과인가..? ㅠㅠ

[둥이2]

우선 수면클리닉부터 가서 이유를 찾고 거기에 맞는 병원에 가보는 게 좋을 거 같애

[글쓴둥이]

2에게
고마워… ㅠㅠ

[둥이3]

웅 나 그래… 썸탈때 그래서 애들 전부 거짓말하는줄 알았다고 하는데 사귀고 텔 가거나 그러면 너진짜 잠많다 이럼

[둥이3]

근데 잠의 질이 안좋아ㅜ… 자꾸 깨고 그럼 ㅠㅠ근데 중간에 폰하면 더 깨니까 폰은 안보려고 해서 깨는줄은 모를듯

[글쓴둥이]

어 근데 내 애인도 맨날 이렇게 자다 깬다 한다고 했어 엄청 자주 깬다고.. 그럼 10시간 이상씩 자? 매일?

[둥이3]

매일매일은 아니고 학교 가거나 약속있으면 강제로 일어나긴 하는데 약속 없으면 오후 4시까지 잘때도 있어ㅜㅋㅋㅋㅋ

[둥이3]

근데 너 애인도 몸이 약하거나 체력이 안좋아? 나 진짜 몸이 심하게 아프거나 그런건 아닌데 좀 선천적으로 잠 많고 (중학생때는 진짜 매일매일 10시간씩 잤어..) 체력이 진짜 안좋아ㅜ 운동 꾸준히 했을때는 좀 괜ㄴ찮았었어

[글쓴둥이]

몸이 약한 것도 같아 코피도 엄청 자주 흘리고 체력도… 웅 하루 데이트하면 헤어질 때 저녁에 눈 발갛게 충혈되어있우

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[글쓴둥이]

진짜 그렇게도 해봤는데 안 통해.. 자긴 그냥 10시간 이상 자야 괜찮은 사람인 것 같대…ㅠㅠ

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[글쓴둥이]

진짜…? 그냥 진짜 그렇게 선천적으로 잠이 엄청 많은 사람들이 있는건가..

[둥이7]

자다가 잠시 깻다가 또 금방 잠들어서 반복되는경우도있긴해

[둥이8]

집에만 잇어 혹시?

[글쓴둥이]

아니 매일 출근하는 사람이야 근데 늦게 출근하는 일이라.. 집에만 있진 않아

[둥이8]

체력거지 같은데 운동도 안함?

[글쓴둥이]

운동 열심히 해… 그래서 내가 이해가 안간다는 거야.. ㅠㅠ

[둥이9]

수면장애일수도?

[글쓴둥이]

아 그런가……

[둥이11]

나는 평일엔 일하느라 5-6시간정도 자는데 주말에 일정 없으면 18시간씩도 자고 그래ㅠ

[둥이12]

나 지금 14시간 자고 일어나서 이 글 봄..

[둥이12]

방학땐 매일 12시간 수면 완전가능이야 내 적정 수면시간은 암만봐도 10-12시간임 그래야 안피곤해

[둥이13]

수면쪽으로 치료 받아야하는거 아니야? 진짜 진지하게 한번 이야기해봐~ 쓰니 결혼 생각 없으면 괜찮은데 나중에 결혼하고 육아할때 저러면 진짜 곤란할거 같은데?

[둥이14]

잠많은사람 만나지마 힘들다 ㅎ

[둥이15]

나 원래 잠 많은 스타일 아닌데
이유를 모르겠는데 요즘 잠이 엄청 많아졌음
진짜 본문처럼 12시간은 자는데 중간중간 깨고 연속으로 자는게 아니라 일어났다가 자면 안돼!! 하고 비몽사몽 상태 유지하다가 잠깐 얕게 잠들고 깼다가 다시 깊게 잠들고 일어남
진짜 나도 왜 이러는지 모르겠음 본문 내용 가능함 ㅋㅋㅋ 예전엔 안그랬는데 ㅠㅜㅠ

[둥이15]

근데 이렇게 자도 피곤은 한데 12시간 자면 잠은 깸

[둥이16]

완전 가눙하지.. 나도 10-12시간씩 많이 자 봄ㅋㅋㅋㅋ 이게 생활패턴 망가져서 그래 많이 자도 수면의 질이 별로 안 좋아

[둥이17]

난데.. 우울증있을수도

[둥이18]

어 나 항상... 최소 12시간은 자야 개운해 ㅠㅠ 근데 연애 때는 상대한테 맞추긴 하는데 (여행 등) 집에 있을 땐 편하게 자

[둥이21]

나 저럼 우울증에 무기력증임

[둥이22]

22 나도임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우울증 없었을때도 잠 많은편이긴 했는데 그때는 많이자면 10시간이고 7~8시간 정도만 잤는데 지금은 그렇게 자면 피곤해서 10시간씩 자고 많이자면 12시간 ㅈ마

[둥이24]

우울증
있나...?
아니면 백수인가..?

[둥이25]

난데. 혹시 adhd있나 살펴봐 그러면 그럴 수 있어..

[둥이44]

Adhd랑 잠 많은 거랑 관계 있어? 혹시 괜찮으면 몇가지 물어봐도 될까ㅜㅜ

[둥이25]

Adhd가 뇌파검사해보면 그래프 보면 충격적인게 깨어있는 램수면상태나 다름없다그래야되나.. 그래서 아무데서나 누워서도 잘 자는거..어차피 눈이랑 정신은 깨있는데 뇌는 반쯤 자고있으니까..문제는 맨날 자니까 잠 많이자서 안피곤할거같지? 절대 아닌게 진짜 자야될때는 똑같이 램수면상태라 얕게자서 몸이 피곤하고 깨어있을때도 얕은 수면상태같은 상태라서 쉽게 피로하고 그럼

[둥이44]

그러면 adhd면 혹시 잠많은 거 못 고치는 거야? 아님 평생 약물로 조절하고 그래야하는건가 ㅜ

[둥이25]

Adhd는 치료개념이 아니라서 평생 약 먹긴해야해 근데 본인의 선택에 따라서 단약이나 양조절을 할 수 있어ㅎㅎ 약의 부작용으로는 반대로 불면증이 생길 수 있고 식욕도 없어져 갑상선암도 부작용이라는데 이건 의학적으로 밝혀진거누아닌거같도라 약 안먹어도 사회생활 문제없는 병이다보니 본인이 개선의 의지가 있어야지뭐

[둥이44]

25에게
그렇구나ㅜㅜ 친절한 답변 고마워 애인이 그래서 어떻게 해걀해야하나 싶어서 물어봐써 고마왕

[둥이27]

나도 가능함 근데 난 맨날 12시간 이상 자는 것도 가능하고 안 자는 것도 가능하고 4시간만 자는 것도 가능한 잠 컨트롤의 달인...? 이랄까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[둥이28]

ㅇㅇ 10시간 자고 낮잠도 잠

[둥이29]

나도 예전에 잠 많아서 그정도 자긴하는데 난 그렇게 안잘려고 진짜 노력해서 많이 고쳐졌는데 최악이긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 자면 더 피곤함

[둥이30]

나 10시간 자면 피곤함..ㅠ

[둥이31]

ㅎㅎ... 미안해.. 내가저래... 그래도나는
중간에잠깐깼을때 틈틈히연락하는데,,
근데 난여자라 배란기때쯤너무잠와서 더심해져..
잔다하고 딴짓할사람같으면 평소에 열몇시간못잠,,

[둥이32]

나 최대 14시간 자봤고 안깨우면 냅두면 10시간 정도 자긴 해…

[둥이33]

부럽다 나도 원래 잠 많아서 하루에 9시간은 자야하는데 바빠서 5시간 자....

[둥이34]

나도 진짜 ㄹㅇ 잠 많고 7-8시간 자면 피곤한데 몸이 체력도 안 좋고ㅠㅠ 피부과약 오래 먹어서 항상 피곤해.. 근데 저얼대 잠때문에 약속에 늦는다거나 한 적은 절대 없음 알람 진심 잘 듣고 그냥 평소에 잠이 많을 쁀•• 매일 10시간정도 자는데 나가튼 사람두 있당

[둥이35]

나도 잠 많은데 더 심하네 주말에는 몰라도 매일..?

[둥이36]

엉 백수때 13시간 넘게 잠
그것도 알람 맞춰놓고 일어난거야

[둥이37]

직장인인데
토요일에 자서 일요일에 일어나
12시간 완전 가능

[둥이38]

웅........찐이더라..

[둥이38]

내 남친도 그럼...며칠동안 같이 잤는데 10시간 넘게 잠

[둥이39]

나 일주일에
한번 16시간

[둥이39]

대신 중간에
깨서 톡하고 벨소리로 전환함

[둥이40]

내가 그럼 중간에 깨서 연락오는거 다 처리하고 다시 잠 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 남친이랑 여행가서 3_3 이 상태로 계속 있었음 ㅋㅋㅋㅋ

[둥이41]

걍 그런사람 만나지 마 뭐든 적당히 자야지 정도를 넘으면 진짜 좋을거 없어 굳이 이해하면서 만나지마 안그런 사람이 널리고 널렸는데 굳이 저렇게 자는 사람을 만날 이유가 없지ㅋㅋㅋ 사소한 문제로도 싸우는데 저런 성향 만난다? 걍 파국임

[둥이43]

나도 잠 많은데 보통 생리주기때는 6-7시간 자고 아닐때 8-10시간 자 ㅎ 그정도 안자면 피곤하구 졸리구..

[둥이44]

내 남친도 그래 다섯 시에 잠들어서 아직도 잔다 ㅋㅋ

[둥이45]

나도 쉬는 날은 16~7시간까지 자 가족들이 죽은 줄 알고 몇 번 코에 손 대보고 가더니 이젠 그러려니 해

[둥이46]

나 오늘 15시간 잤는데 근육이랑 체력 없음

[둥이47]

내남친 낮잠만 4-5시간씩 잠 갑자기 연락두절되면 자는갑다...싶음 초반엔 개스트레스였는데 이젠 그러려니 한다 거짓말은 안하는 애라 잔거면 잤다고 말해줌

[둥이48]

잠많은 사람 걸러.. 인생에 7-8시간 자는게 평균인시대에 10시간 이상 매일잔다? 2-3시간을 손해를 보고 사는 사람임. 잠많은 사람은 기초체력도 떨어지고 딱 먹고 자고 일하고 끝인데 그걸 이겨내고 연애까지 한다..? 장기로는 절대 불가능임. 애초에 본인인생도 잘 책임질지 의문이다.당연히 어쩌다 그러거나, 뭐 밤낮바뀌거나 그런 케이스면 개선여지가 있는데, 이거 안되는 사람은 일단 같이 뭔갈 해나갈수있는 사람이 아니라고 판단함.

[둥이48]

하루에 3시간이면 일주일 21시간 일주일에 거의 하루를 빼먹고 사는거임. 앞으로 미래를 그려보았을때 그 몇시간 며칠이 쌓이는건데 아예 한게 없는건 진짜 .. 그냥 덜산것처럼 되는거지 .. 뭐든 적당한게 최고임. 그리고 절제력이 없거나, 절제자체가 안되거나 둘다 너무 문제있고 그럼

[둥이49]

웅...나 잠 많아서 주말엔 12시간 자! 평일엔 시간 아까워서 7시간 정도 자고 ㅋㅋㅋ 그레도 약속시간 잘지키고 연락 잘됌

[둥이50]

나도 중간에 자다깨다 하면 10시간 자기도 하는데
약속 있거나 하는 날에는 컨트롤 가능

[둥이51]

나 거의 그러는데.. 동곤증 비스무리하게 있어서 겨울만 되면 잠에서 못 일어남.. 진짜 모든 기능이 정지된 기분

[둥이52]

16시간까지 자봄 계속 졸렸는데 쉬마려워서 깼어

[둥이53]

와 개정떨..

[둥이54]

사람마다 필요한 수면시간 다 달라 평균수면 시간 정해져 있어도 그 사람은 잠이 남들보다 더 모자란건데 이게 한심하다느니 욕먹을일인지 이해안가네

[둥이56]

12시간은 양호한 편이더라 진짜

[둥이57]

응....... 나 그럼 ㅋㅋ,.... 근데 애인도 집에있는거 좋아해서 반동거해서 ㄱㅊ은듯

[둥이58]

12시간을 자서 피곤한거... 오래자도 파곤하고 몸에 안좋음

[둥이59]

나 진짜 우울증도 없고 운동도 하는데 그냥 잠이 많아... 딱 10시간 자면 상쾌하고 그 이하는 피곤함 ㅜㅜ

[둥이60]

응.... 나 오늘도 11시간 넘게 잠. 그래도 졸려

[둥이61]

솔직히 ㅋㅋㅋ.. 다 습관이ㅣ지뭐
평균 수면시간이 있는 이유가 다 있는겨 둥이처럼 8시간 내로 자는게 맞는거고 더 자면 몸에 좋지도 않어
더군다나 매일그런다며 이건 피곤해서가 아냐 만성피로도 아니고
어케보면 걍 배인 습관임 억지로라도 깨야해
나 잠 많은 애 만나보고 걍 1초만에 기절해서 사라지는 애도 만나봤는데 나중에 ㄹㅇ ㅇㄷ처럼 기피 대상 1위 됌
그리구 다 큰 성인이 수면습관 조절 못한다는 것도 나한테는 정떨 포인트였고
잠은 나보다 몇 시간을 더 자면서 피곤해 하는 것도 난 이해 못해주겠더라 그냥 스스로 문제점 파악 못한다는게 좀 그랬움 ㅇㅇ
물론 이건 지극히 내 주관적인 생각이지만

[둥이62]

나어제 이번주에 9시간 10시간 8시간 15시간 이러케잠ㅋㅋㅋ..

[둥이63]

직장인이야??

[둥이64]

안깨우면 12시간이 모람 24시간도 자봄

[둥이65]

나 그럼ㅇㅇ 근데 출근때매 이제 평일엔 못자.. 그래서 주말에 몰아서 잠

[둥이67]

7~8시간 자고 충분하다는 기분을 느낀 적이 없음... 10~12시간 자도 개운한 적이 없어ㅠㅠ

[둥이68]

근데 진짜 그 정도 자야되는 사람 생각보다 많더라 나 전에 만나던 사람도 진짜 엄청 많이 잤음