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근데 단백질 쉐이커가 정말 고기같은거 대체를 해줘?6

l조회 491
이 글은 2년 전 (2023/12/19) 게시물이에요

[잡담] 근데 단백질 쉐이커가 정말 고기같은거 대체를 해줘? | 인스티즈

과일주스처럼 과일 안들어가고 맛이나 설탕만 들어간거 아냐?

고기나 계란 역할을 해주나

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익인1
못하지 저건 말 그대로 보조제일뿐이니까
2년 전
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익인2
프로틴이 들어가있긴 하니까 ㅇㅇ
근데 완전 대체는 안되지 않아? 걍 보조젠데
2년 전
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익인3
완전 대체는 안 될걸. 닭가슴살만 먹기 역하니깐 추가섭취하는거지 프로틴음료가 주가 되진 얺음
2년 전
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익인4
저건 콩에서 나오는 대두단백쓰는거라 동물성단백질 대체 안됨
2년 전
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익인5
GIF
첨부 사진(내용 없음)
2년 전
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익인7
몸무게마다 다르지만 하루 먹어야하는 단백질량이 80그램이라치면 오로지 육류로 80그램 단백질 보충하는거 진짜 힘듦 그래서 프로틴으로 보충하는거임 말그대로 보충ㅇㅇ 대체가 아니라
2년 전
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