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자주 체하는 익들아 혹은 지금 체하거나 배탈난 익들 들어와봐5

l조회 122
이 글은 2년 전 (2023/12/19) 게시물이에요

가슴과 배를 크게 부풀리면서 숨을 크게 쉬엉

그럼 근육이 풀려서 위장 운동이 활성화된다!!!

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토익공부 하는 나 어떤데
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익인1
와 꿀팁이넹 나 자주 배탈나는데 해봐야겠당
2년 전
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글쓴이
웅 나 일주일에 한번씩 체해서 유튜브 보고 공부했는데 이게 효과가 괜찮더라고!!
2년 전
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익인2
해볼게 약간 복식호흡 느낌인건가??
2년 전
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글쓴이
응응 복식호흡도 하고 가슴 부풀리는 호흡도 하고!! 몇분동ㅇ안 생각날때마다 의식적으로 해주니까 위가 갑자기 싸악 운동하는 느낌들더라고
2년 전
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익인2
오 고마워!!!!!
2년 전
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