자존감낮아서 고민이야ㅠㅠ

ㅈㄱㄴ

여기에 외모강박ㆍ대인관계걱정ㆍ다른걱정들도 많아서 더고민이야ㅠ 외모강박 부터얘기하면 나이에비해 얼굴에주름이 너무많이생겼고 예전에보다 더안예쁘고 얼굴결점이 많아진거같아 지금은 주름이 너무잘보이는게고민이야ㅠ하관쪽은 없는데 눈가주름,눈앞머리쪽주름,콧등에 주름선..멀리저보거나 가만히있을땐 티는안나지만 윙크할때ㆍ찡그린표정지을때 주름너무잘보여서얼굴늙어보이고 없던데도 생긴거같고..ㅠㅠ이외에도 없던습관생긴거하고 어릴때비해 손가락이 휜거ㆍ공부에집중못하는 내모습ㆍ내성격 다싫어..특히 얼굴이제일...이제겨우 고등학생인데 주름이 이렇게많아서 되나..너무못생긴거아닌가싶기도하고 피부트러블도..ㅠ관리하고있지만 전보다더생긴거같고..과거에보습 잘안하고 선크림잘안바르고다녀서 주름생긴건지 아니면너무 무표정으로지내서 주름생긴건지..ㅠ자존감때문에 과거의 나 지금의 나 둘다 좋아할수가없어서 고민이야ㅠ 완벽주의강박도있어서 과거에 외모가더나았을때 성격도괜찮고 다 괜찮았을때에 집착하고 지금보다 더 나았을때로 다시 돌아간다면 피부관리ㆍ다이어트하고싶단생각도들고... 또 지나간 시간을되돌릴수는없으니까 아예 극단적생각도들고..자꾸 겹치는일도 많은거같고..작년에 번아웃때문에 힘들었을때보다 더힘들어ㅠ자존감때문이지 머..

[익인1]

주름이나 피부가 신경 쓰인다면 피부과를 가서 상담을 받고 주기적인 관리를 받거나 시술을 받으면 될 거고 완벽주의나 낮은 자존감 때문에 힘들다면 상담을 받아 보는게 좋음

[글쓴이]

본문엔없지만 어릴때에비해 입꼬리 안예뻐진것도스트레스..조언고마워..!

[익인2]

와 나랑 똑같아.. 주름 + 손가락 마디 굵고 손에고 주름 개많음ㅋㅋ 진짜 거울보기 너무 무섭다

[글쓴이]

ㅠㅠ거울보기 무서움..최근에는 아무이유없이 긴장하는때가많은데 얼굴결점확인하는거로 긴장해소하니까 더 강박심해짐...