하 70키로대에서 60키로대로 가는게 너무 힘들어

키 170인데 60키로대만 돼도 좋은데,, 물론 나중엔 50키로대 원하겠지만 ㅠㅠ 하 근데 너무 힘들다 다여트

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[글쓴이]

그치ㅠㅠㅠ 난 60대 후반이라도 되면 좋겠다 ㅠ,,

[글쓴이]

익이니는 키 몇이야?

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[글쓴이]

오호! 우리 열심히 해보자,,, 익은 목표 몸무게가 이써?

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[글쓴이]

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그럼 난 일단 69로 잡아야지 , ,,, ㅎ 흐아 팟팅 ㅠㅠㅠㅠ

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[글쓴이]

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난 최대 몸무게 99였어 ^^,,, 익명이니까 말할 수 있다

[익인2]

남익인데도 68에서 엄청 안 떨어져서 다이어트 때려치움ᄏᄏᄏᄏ 이놈의 몸뚱이는 왜 이렇게 유산소 강도에 적응을 잘하는 건지,,

[글쓴이]

나도 또 60키로대 되면 더 힘들어지겠지,, 목표 몸무게가 뭔데?

[익인2]

82에서 68 갔다가 지금 72
63이 목표였었지,,

[글쓴이]

오.. 익도 대단하네

[익인2]

63은 쉽지 않더라ㅎㅎ
68부터는 거의 빠지지도 않았었고 몸이 적응해서 그런지
유산소도 2시간 해도 힘들지도 않더라고..
쓰니도 다이어트 파이팅 하길 바라

[글쓴이]

2에게
난 아직 운동 많이 힘든 거 보면 멀었나보다,, 대단하네 고마워 익:)