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먹는걸로 스트레스를 푸는 사람은 다이어트를 어떻게 해야해..5

l조회 116
이 글은 2년 전 (2023/12/23) 게시물이에요

스트레스 받을때마다 엄청 매운 마라탕 떡볶이 이런거 먹고 스트레스 풀고 그랬는데

정말 식단 까지 조절 하려니까 인생에 낙이 하나도 없다

160/60키로야

나같은 사람 있어?

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아 나도… 맨날 운동이 즐겁다 자기최면중
2년 전
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다른 취미를 찾아보는 수밖에 ㅠ 운동이나 머 이런
2년 전
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난 식단 안하고 운동으로만 뺌 대신 한달에 2키로 이상 안빠지더라 ㅋㅋㅋ 거의 1년 한듯
2년 전
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글쓴이
악 운동은 좋아해서 일주일에 네번씩 하는데 잘 안빠지더라 유지만 되고..식단으로 진짜 피눈물 흘리며 6키로 빼봤는데 좀 먹으니까 다시 다 돌아와ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인4
요즘 다이어트 레시피 맛맀는 많던데 떡없이 저칼로리 양념으로 떡볶이해먹거나 그런 레시피 많더라
2년 전
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