먹는 양 줄이는 거 가능해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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먹는 양 줄이는 거 가능해?17

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이 글은 2년 전 (2023/12/29) 게시물이에요

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	익인1 양 천천히 줄이면 줄어 듬 ㅇㅇ... 2년 전 글쓴이 고마웡ㅎㅎㅎ 2년 전 익인1 한번에 많이 줄이지 말고 천천히 시간 두면서 줄이는게 좋음. 갑자기 확 줄이면 몸에도 무리가 가기도 하고 성질이 더러워 질 수 있으며 역으로 폭주 가능성도 있음... ㅋ 그리고 식사할때 천천히 먹는 습관 들이는 것도 손쉽게 먹는 양을 줄일 수 있음. 2년 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웅 천천히가 젤 어렵다....... 고마워ㅜㅜ!!!!! 2년 전
	익인2 엉 안먹어버릇하면 위도 같이 줄어 2년 전 글쓴이 고마웡 ㅎㅎ 2년 전
	익인3 천천히 시도하면 가능! 나도 위 짱컸는데 먹을때 감튀 몇개 남긴다거나 햄버거 빵 남긴다거나해서 줄여나감 2년 전 글쓴이 고마워 희망적인 말이네 ㅋㅋㅋ❤️❤️ 혹시 얼마나 걸렸어?? 2년 전 익인3 줄이긴하는데 그래도 식욕많은편이라 아직 잘먹긴해 ㅋㅋㅋ 올여름부터니까 한 3달걸린듯? 2년 전 글쓴이 오...고마워!! 나도 식욕 많은데 난 심지어 입에 음식 넣으면 다음거 먹을 생각에 개빨리 씹음.. 노력해보게써 고마워 2년 전
	익인4 소식하지말고 단식을 하셈 2년 전 글쓴이 단식하면 위 줄어느는거야? 하긴 먹다가 멈추는것보단 아예안먹는게 더 쉽긴한데 2년 전 익인4 36시간 단식 추천 2년 전 익인4 위가 줄어들기도 하지만 굉장히 민감해짐 2년 전 글쓴이 신기하다..! 고마워 🙏🏻 2년 전
	익인5 혹시 몇키론지 물어봐도돼? 2년 전 글쓴이 나 160에 52 살찐 편은 아니고 걍 보통체중이야 가족들 다 잘먹는 편이라 어릴때부터 개많이 먹음 ㅋㅋ 2년 전


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