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수요일부터 수영 처음 다니는 수린인데
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자유형 킥판 발차기 힘든거 맞아?
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접영 처음 배웠는데 스앵님들 혹시.. 물 깊게 들어가면 귀가 터질 거 같은데요 맞나..
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요즘 같이 인터벌하는 분들 생겼는데
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수영장 한 레일에 5명인데 내가 첫번째면 나 포함5명 다 도착하고 출발하는 거야?
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7월부터 첫 수영해 •••
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평영 발차기
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오늘 쌤이 울반 빡세게 굴렸음ㅠㅠ
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다이어트 할 때 루틴 있어??
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발차기 너무 힘들어서 맨날 2비트킥민 차게됨
06.18 20:45
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수영선수는 아니어도 깨달은것 하나
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교정반익 고민있어...ㅠㅠ
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이번주에 샥즈 받는데 진짜 기대된다💙
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접배평자 다 되는데 다 못하면 기초반이 맞지?
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자랑하고싶어!!!!
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평영 발차기 다들 어떻게 해
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피부 예민한 사람 있어
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아니 자유수영중에 벽차지하고 가르쳐주는거
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오늘 수김 2m 수영장 가본당
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수영하니까 감기가 너무 잘걸려
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이제 자유형 킥판 없이 하는데 가라앉는 느낌? ㅠㅠㅠㅠ
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연수반이 중급반이라서 좋다ㅋㅋ
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코어에 힘을주면 숨을 못쉬겠어
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수영할때 왜 이렇게 숨 차?? 이걸 버텨야 체력이 느는거야?
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