익들 습관있어 다들?

나는 초조하면 꼭 다리를 꼬는 습관이있음..

[익인1]

나는 숨이 막혀...초초하면

[익인2]

헐 나도 그래서 내가 다리꼬면 불안한거임

[글쓴이]

ㅋㅋㅋ헉 대박 .... 동지여 ... 뭔가 그렇게 돼... 그렇지않으면 뭔가 몸을 붙여놔야 좀 불안이 해소된다고 생각하나

[익인2]

근데 불안할땐 의자에 엉덩이 뒤로 딱 붙이고 땅에 발이 닿는 상태여야 한다고 하더라ㅋㅋ 그걸 그라운딩이라고 한대

[글쓴이]

헐???? 아니 근데 ㅋㅋㅋ 나 ㅋㅋ 그 뭐지 ㅂ불안하면 다리 꼬고 몸을 약간 말아서 수축하거나 저렇게 정자세로 (<하지만 다리를 떨면서)앉음ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

[익인2]

긍까 불안할땐 너가 말한거처럼 몸이 움츠러드는데 그럴때 허리 딱 피고 엉덩이 붙이고 발 땅에 닿게 해야한대!! 그게 불안 해소에 도움이 된대

[글쓴이]

2에게
헉 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

저걸 하면안둰다규? 아니면 그 상태인게 불안해소에 좋다고??

[익인3]

집중하면 이 앙다무는 습관

[익인4]

난 자꾸 입안쪽 살을 씹어

[익인4]

불안장애 있나봄 평소에 긴장 많이하긴 해

[글쓴이]

헉 상처는 안났어 ?ㅠ

[익인4]

웅 다행히 잘근잘근 씹기만 해서ㅠ 다들 심신이 편안한 2024년 되기를

[글쓴이]

🌺☺️..

[익인5]

나는 스트레스 받거나 불안하면 그렇게 손톱 주변 살을 뜯어... 진짜 고치고 싶다

[글쓴이]

이건 많이 본것같아.. 내친구도 진짜 심한데 입으로도 뜯고 손으로도 뜯고 진심 그 피부가 남아나질 않게 뜯더라고 ㅠㅠ

[익인6]

나 생각많아지거나 스트레스 받으면 입술뜯음 ㅜㅜ 그래서 살면서 부드러운입술 가져본적 없음...

[글쓴이]

ㅋㅋㅋ익인 7이랑 똑가태ㅠㅠㅠ

[익인7]

난 입술 뜯는 습관이 있어..그래서 입이 항상 딱지져있음;