난 헬스 못하겠는게 이유가 뭐냐면

근육 생길까봐 ㄹㅇ 난 여리여리 몸이 되고싶은데 무게치는 운동하면 내 추구미랑 멀어질것같음

[익인1]

그렇게 근육 쉽게 안붙는다고 없어서 문제라고 겁나 하던데

[익인2]

탄탄해지긴함 너가 여돌같은몸 원하면 과하게 안하는게 맞지

[익인3]

5키로 깔짝이고 근육생기면 닌 지금 태릉가있어야됨

[익인4]

순살되것누

[익인3]

시급 만오천원짜리 알바하고 이재용이랑 맞먹을까봐 걱정중인거임 닌

[글쓴이]

근데 난 근육이 잘붙는것같단말야 종아리 알도 심한것같고

[익인12]

다 ~한 것 같은 거지 확실하게 그런 게 아니네

[익인21]

종아리알이랑 다름.. 나도 종아리알 많은데 근육량은 그냥그럼

[익인29]

ㅋ 몇번하고 근육 잘 붙으면 ㄹㅇ 바로 태릉인임

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인29]

삭제한 댓글에게
ㅇㅈ 그리고 근육찌고 지방빼면 쓰니가 말한 슬림핏 됩니다 ~ 그럼 연예인들은 죄다 근육인간들이게 ~?

[익인16]

그거 니지방임

[익인16]

무식하면 알려쥬는거라도 받아들여라 고집 부리는거 보소

[익인5]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 그렇게 안됨...

[익인6]

진짜 개뼈말라 뼈에 가죽만 붙은 몸을 원하면 중량은 안하는게 맞는 것 같기도 하고.. 근육은 쉽게 안붙는게 맞음 근데 그렇다고 해서 계속 해도 한결같이 뼈만 있는 개말라 몸을 유지시켜주는건 또 아님ㅋㅋㅋㅋ 추구미가 극단적이면 걍 밥 안먹고 에너지 아끼는게 더 나을듯

[글쓴이]

그렇지???? 안하는게 맞지???

[익인7]

여자는 그렇게 근육 키우고 싶어도 안 생김

[익인7]

걍 합리화 하는거 보니까 운동하기 싫은듯

[익인8]

22

[글쓴이]

ㄴㄴ 유산소만하고 있음

[익인9]

에? 아니야 장기적으로 생각하면 쓰니말이 맞아
요가나 필테쪽으로 해

[익인9]

유산소만 해도 같은 무게 대비 라인 안예뻐ㅠㅠ

[글쓴이]

필테 병행 할까???

[익인9]

응응 나 간잽이로 운동 많이 해봤는데 그게 허리나 다리 라인 예쁘게 해줘

[익인9]

호흡법도 헬스할때는 자꾸 밖으로 밀어내고 채워서 통 커지고 필테는 맨날 안으로 쥐어짜게 호흡시킴

[익인10]

물만 마셔도 살찌는것같아요랑 비슷한 논리인듯

[익인13]

반응 왜그러지?
근수저고 무게 많이 치면 진짜 좀 그렇게 되긴 함
나 헬스장에서 다 인정하는 근수저고 겁나 열심히 하고 무게 많이 쳤을때 날씬한데 딱봐도 그냥 근육 많은 운동 많이한 몸이라서 헬스 관두고 요가 필테로 바꿨어..

[익인16]

“겁나 열심히 하고 무게 많이 쳤”잖아
그렇개 안하면 근육생기기도 쉅지않음

[익인13]

그건그렇짘ㅋㅌㅋㅋ그래서 그렇게하면~될수도있다~ 라고 말한거였오

[익인14]

너 어릴때부터 공부못했지

[글쓴이]

너보단 잘했겠지?ㅎㅎ

[익인14]

엌 미안 ㅋㅋㅋ 우리 학생증인증으로 대학 까볼까?

[글쓴이]

나 고2인데?

[익인14]

에헤이 논란일자 미성년자 코스프레 ㅠㅠ 하지마레이 추하게ㅜ.ㅜ

[글쓴이]

14에게
...? 미자를 미자라 하지 머라고해요 아줌마?

[익인14]

글쓴이에게
그건맞네! 분유나 타먹고 얼른얼른 자라~~?

[익인15]

다들 그렇다고 막말은 하지 말지? 진짜 못배운 애들같아;

[익인16]

웃긴닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남들은 2-3년꾸준히해도 안붙어서 걱정하는데

[익인16]

그렇게 쉽게생길꺼라 생각하다니
핑계도 애졌다

[익인17]

근육은 쉽게 안붙음 생각보다 니가 생각하는 그런 몸 헬스로 만들려면 진짜 몇년 하루에 2시간씩 주5회씩 해야 생길까말까일걸

[익인18]

3대 500을 목표로 무게 치는거 아닌 이상 울끈불끈 근육은 안생겨

[익인18]

나두 근육 잘붙는 편인데 머신 저중량으로 하면 ㄱㅊ음 그냥 탄탄해져

[익인19]

수영 배울 때 맨날 앞에서 ‘어깨 넓어질까봐 팔은 안 움직일래여ㅠ’ 이러던 년 있었는데 ㄹㅇ 후리고 싶었음 쓰니랑 친구일듯

[익인22]

? 수영은 ㄹㅇ 어깨넓어지는데

[익인37]

ㅇㅈ..

[익인22]

수영 배우기 전 여리여리하던 어깨가 삼각어깨 되서 거울볼때마다 수영 괜히 배웠다고 생각하는뎅

[익인19]

그래... 니 말이 다 맞아...

[익인20]

위댓글처럼 최저시급 받을꺼면서 이재용급 될거같다란 같음

[익인23]

아니 도대체 쓰니가 뭘햇다고... 그냥
헬스 안하는 본인만의 이유를 말했을뿐인데
진짜 커뮤엔 이상한 사람 개많네 진심 사회부적응자들 같이 말함.... 잘못된 이론이면 옳바르게 말하면 되는데 그거 아니라고 시비 터는거...ㅎ

[글쓴이]

훈수두는 나에 취한애들 많은것같음 개말라인플루언서면 몰라

[익인24]

운동 안하면 엉덩이 엄청 작아질텐뎅... 운동하면서 빼도 작아지는데

[익인24]

그리구 종아리 근육은 허벅지랑 엉덩이 근육 없으면 더 잘 생겨

[익인25]

생각보다 그렇게 쉽게 안생김 절대
나 6개월 정도 피티 받으면서 운동중인데 중량 꾸준히 늘리고 있는데도 근육량 진짜 조금 올랐고 이거 마저 옷 입으면 티 안남 ㅠ

[익인26]

하지마 나만 몸 좋아질꺼야

[익인16]

[익인27]

몇년 죽어라 해도 그렇게 될까말까임

[익인28]

필라테스 해 그럼

[익인30]

와 반응뭐야진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 못잡아먹어서 안달 ㅜ

[익인31]

나 1년차인데 진~짜 다들 못알아봐 일주일에 3번은 가는데도ㅋㅋㅋ 걱정ㄴ

[익인32]

그정도로 근육질되면 닌 올금 따야됨

[익인32]

근육 생기는게 얼마나 힘든건데 운동선수들 치기에다가 무식까지 ㅋㅋ 이정도 무식은 잘못임

[익인16]

[익인16]

[익인34]

종아리 굵은거는 걸을때 엉덩이랑 허벅지 안써서 굵은거임 허벅지랑 엉덩이 근육 안키우면 종아리 평생 굵음 ..

[익인34]

나 1년동안 주 4~5회 2시간씩 웨이트+유산소 했는데 근육 4키로밖에 안늘었어 걱정마셈!!

[익인35]

조오오오오오오오오오온나 많은 근육량을 목표로 하고 운동해야 이매애애애애애애애앤큼 생기는게 근육인데 하버드갈까봐 공부안한다는거랑 뭐가달랑....ㅋㅋㅋㅋ

[익인32]

ㄹㅇ

[익인36]

이 ㅋㅋ

[익인38]

뭔 보디빌더되는줄알아? 여자는 근육 쉽게안붙음 니가 걱정할정도로 붙으려면 하루에 10시간은 근력운동해야할듯

[익인40]

근데 몸은 사람마다 달라서......걍 근육 잘 붙고 탄탄보다 여리여리한거 좋아하면 헬스 안하고 다른거 하거나 헬스해도 유산소 위주로 적당히 하는게 좋을듯

[익인41]

핑계다 핑계…나는 벌크업 하고싶어도 진짜 좁쌀만큼 근육량 늘어서 눈물만 나는데…
그리고 오히려 근력운동해야 탄탄하고 쫙 빠진 몸매 나옴