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우울증이랑 불면증 ㄱ같이오나..
1
2년 전
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조회
84
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이 글은 2년 전 (2024/1/23) 게시물이에요
게시된 카테고리
우울증
아 안그래도 힘든데 힘든일이 쌓여간다
곧 터질 것 같은데 나도 한계야
평생 자고싶어 꿈속이 더 행복해
현실은 너무 괴로워 숨막혀.....
1
1
익인1
맞아 우울증 증상 중 하나가 과수면이나 불면증이야..🥲 이럴 경우 자는 시간 패턴이라도 규칙적으로 하는 게 중요해
특히 자기 전에 폰은 멀리 두는 게 젤로 중요!!
2년 전
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