운동 삼아 성인 취미 발레 해보고 싶은데..!

운동 하나도 안 하고 주로 앉아 있는 사람이라 근력 운동 + 자세 교정 목적으로 취미 발레 시작할까 생각 중인데

혹시 완전 초보 반이어도 많이 도움 될까..? 주 2회 한시간 수업이얌

발레를 한 번도 해본 적이 없고 무지렁이라서 운동 강도가 어느 정도인지 모르겠어ㅜ

(물론 학원 커리큘럼마다 다르겠지만 보통 취미 발레 초보반 강도가 어느 정도인가 해서ㅠㅠ)

[익인1]

자세 교정 효과 있음
나는 최소 주 2회 2타임 해도 늘던데 개인교습으로 하는 거야?
그리고 발레는 개인적으로 할수록 더 힘든 운동인 것 같음. 더 미세하게 근육 쓰다 보니 더 힘들고 운동 됨
초보는 바 잡고 기본 자세 반복
시범 수업 들어볼 수 있는지 알아봐

[글쓴이]

그룹 수업이야! 답 고마워ㅠㅠ 일단 원장님께도 한 번 질문드려보랴구!!!