진짜 갑자기 차인사람들은 멘탈관리 어떻게했어?

게시된 카테고리 이성 사랑방

바로 전까지 사랑한다고 하다가 그 다음날 차이고 뭐 이런경우에..

[둥이1]

안됨..

[둥이2]

시간이 약

[둥이3]

아직도 안믿김

[글쓴둥이]

둥이는 이유라도 들었어?

[둥이3]

듣긴 들었는데 엄청 급발진이였어..

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[둥이12]

와 나도

[둥이30]

나도나도 진짜 어이없어서 금방 정리되더라

[둥이5]

관리 안됨..

[둥이6]

멘탈관리가 안되던데...하루종일 울고 잠도 못자고 밥도 못먹음

[글쓴둥이]

ㅠㅠ난데.. 이거 언제 괜찮아질까

[둥이6]

한 이주는 저러고 그 뒤부터는 체념하다가 점차 괜찮아지더라

[둥이7]

멘탈관리 안됨ㅋㅋㅋㅋ 저녁에 헤어지자 말 듣고 그 다음날 아침에 걔네집 가서 울고불고 쌩쇼함 ㅎㅎ .. 미련 넘 생겨서 헤어지고 한 달 뒤에 카톡 보냈는데 읽씹 당하고 마음정리 했어. 애초에 납득갈 만한 이유면 인정하는데 서로 맞춰갈 수 있는 이유로 헤어지자 통보받으니 멘탈 나가더라 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴둥이]

그 미친듯이 붙잡는거를 해야 좀 정리가 돼? 나 지금 화를 내든 울던 가서 얼굴이라도 보고 싶은데 참을까? 만나면 질질짤것같아..

[둥이7]

웅 난 구질구질하게 잡아 볼 수 있을 만큼 잡아보니까 정리는 잘 되더라. 단점은 나중에 마음정리 다 되니까 이불킥 겁나 했어ㅠㅠㅠㅠ,,, 지금도 가끔 생각나는데 너무 쪽팔려,, 왜 그런 애한테 저렇게까지 매달렸지 싶었어

[둥이8]

나랑 대화 많이 하기
내가 느끼는 기분에 계속 질문던지고
그랬구나 하면서 수용해주고 그래
그리고 산책하거나 책 읽는 것도 도움 돼

[둥이9]

시간이 지나면 괜찮아져 나도 그랬는데 한달정도는 힘들었는데 시간 지나니까 괜찮더라구

[둥이10]

난 정떨어지면 뒤도 안돌아보는 스타일이라 당일 밥만 거르고 말았어
너무 황당하고 몰카인가싶다가도 그런 사람을 만났다는 사실이 내 자존심이 상하고 에너지를 썼다는데 너무 화났어 뭐 친구들한테 바로 소개팅 주선해달라고 연락넣으면서 욕했지 뭐 ㅋㅋ

[둥이11]

울고 불고 술마시고 멘탈 다 갈렸다가 시간 지나니 돌아옴...

[둥이13]

이틀 맨탈 나가서 울다가 정털려서 깔끔히 잊었어❤️

[둥이14]

걍 뭐 계속 울음 시간이 답

[둥이15]

하루 붙잡아보고 하루 내리 울고 하니깐 좀 괜찮아지면서 소개팅 부탁하고 다니다보니깐 잊혀지드라

[둥이16]

걍 계속 붙잡고 울고.. 시간이 답

[둥이17]

시간이 많이 들어갔지^^

[둥이18]

난 뭐 사귈 때 잘했어서 듣자마자 배신감 들더라구

[둥이19]

오 난데 ㅋㅋㅋㅋ
사랑한다더니 한시간만에 헤어지재 ㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그당시엔 진짜 울고불고 밥 못먹고 알바하다 울정도였믄데
만약 지금 그런 애 나타나면 그래 어차피 갈 애여서 지금 간다면 이런식으로 통보하는 너도 수준 참 낮다고 하고 빠이 할거같음
지가 맘에 안드는게 있고 나랑 길게 보고 싶ㄴ으면 말하고 풀었어야지 지혼자 꿍햇다가 팡 터뜨리는거 겁나 쪼잔하고 어린애 같음

[둥이20]

나 한 1년정도 힘들었어...ㅎ 지금은 완전 괜춘

[둥이21]

세달째라 아무렇지 않아 ㅎㅎ

[둥이22]

1년 힘들어따 연애 못하겠어서 안하다가 새남친만나고 치유완료

[둥이24]

시간+다른좋은사람만나기+자기할일...

[둥이25]

ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 나 직군 남친 군대 임관때까지 기다려주고 1년 만났는데 어제까지만해도 영통하고 사랑하네마네 하더니 다음날 놀랍게 연락이 아예 뚝 끊겨버림 애 다친줄 알고 멘탈나가고 3일동안 밥도 잠도 싹 물렸는데 임마는 그동안 다른여자 만나고 다닌거였음 그거 알고 일주일동안 자괴감 맥스 찍다가 한방에 탁 털어냄 저런거랑 더 안만나서 다행이다 쟤는 다음에도 지맘에 안들면 저런식일거다 생각함서 ㅋㅋㅋ 후련 그자체
이제 걔한테 가끔 전화오고 카톡오는데 걍 싸그리 무시하다가 차단함

[둥이26]

엄청 힘들었어 근데 진짜 시간이 약 …

[둥이27]

나 지금 3주째 매일 울어

[둥이28]

두달동안 멘탈 관리 안됨ㅋㅋㅋ 두달동안 진짜 매일 울었어. 4년 사귀었는데, 많이 싸운것도 아니고 헤어지기 전날밤 같이 자놓고 갑자기 통보받음…

[둥이29]

3주 잘 지내다가 4주째에 연락해서 잡움ㅋㅋ

[둥이31]

한 일주일은 계속 울었음..ㅎㅎ 내가 뭘 잘못했는지도 모르겠어서 계속 자책하고 회사에서 일하다가 화장실뛰쳐나가서도 울고
근데 아무리생각해도 난 잘못없고 어차피 지편할때 나부터버리는 사람은 딱 그정도 사람이다 엄마나 내딸한테 소개 시켜줄 수 있는사람일까 생각이드니까 슬슬 미화됐던 제대로 기억들이 돌아오더라고 ㅋㅋ 그러면서 좀 무뎌진거같아

이건진짜 시간이약임....
너 잘못하나도 없고 걔는 그냥 그런 애인거야
얼른 털고 일어나길바랄게!!

[둥이31]

근데 나도 할만큼했던거같아!!
나 해외장거리였는데 다음날 하루종일 아무리생각해도 납득이 안되서 그다음날 바로 한국가서 얼굴보고왔어
근데 그렇게 하니까 진짜 미련이 사라지더라고

난 그렇게 잡아본거 후회안해 난 정말 할 수 있는거 다해본거같거든 오히려 안갔으면 그때 가보기라도 할껄 하면서 계속 남았을거같아

[둥이32]

한 일주일 힘들다가
혼자 있으니까 더 힘들어서 그동안 약속 미뤄둔거 싹다잡고
정신없게 보내니까 괜찮아졌으

[둥이39]

222

[둥이33]

시간이약 , 3개월 후 소개팅해서 새로운 사람 잘 만나는중

[둥이33]

일이랑 미친듯이 운동하면서 보내니까 살아짐!

[둥이34]

멘탈관리 안되어서 자존감이 바닥을 찍었다가 점차 회복했어

[둥이35]

걍 펑펑 울고 시간 지나면 돼 근데 제일 좋은 건 다른 좋아하는 사람 생기면 바로 잊혀짐

[둥이36]

나도 장기연애 하고 하루만에 남이 됐는데 나는 너무 힘들어서 휴학하고 방황하다 1년 전부터 정신 차리고 살고있음 많이 힘들겠지만 최대한 빨리 자기 루틴 일상 찾아가는 게 나아 대처가 빠르지 않으면 방황하느라 오랜 시간 허비하게 돼

[둥이37]

울긴 울었는데 솔직히 내가 아깝다고 생각해서 넌 나중에 후회 많이 할 거다~~ 이러고 말았지

[둥이38]

내가 그런데 ㅋㅋㅋ 지금 열흘 좀 넘었는데도 미치겠암 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[둥이38]

자책 엄청 하고 붙잡는것도 미친듯이 붙잡고 지금운 부계 까지 파서 염탐 중인데 곧 시감 지나면 더 잊혀지겠지 근데 한달후에 연락 해보고싶어

[둥이38]

이틀전까지 잠도 자고 동거도 일년했고 진짜 추억도 많았거든 해외 여행도 가고 우리 가족이랑도 자주 보고 몇시간 전만해도 사랑한다 어쩐다 그랬는데 아직도 충격이 안가신다

[둥이38]

근데 비슷한 사람 많네 ㅎㅎ 위안이 좀 된달까 나도 괜찮아 지겠지

[둥이40]

어이가 없어서 와닿지도 않음 걍 하루만에 털고 클럽감

[둥이41]

너가 많이 진짜 찐 사랑이였으면 시간이 약 진짜로

[둥이42]

죽었다 생각하기 .....

[둥이43]

나 딱 세달걸렸음

[둥이44]

5년 만났던 애였는데 난 내 개인적으로는 언젠가는 정리해야할 사이라고 생각하고 있었어서, 그냥 차라리 오히려 잘됐다 싶어서 그 마인드가 도움됐어.
근데 이별 6개월 뒤에 사실 걔가 바람나서 헤어진 걸 알게됐는데 오히려 그때가 충격이더라

[둥이44]

근데 딱 본문같은 경우였어
헤어지자고 한 날 새벽에도 사랑한다고 했었거든
근데 그 날 퇴근하는 길에 차임ㅋ

[둥이45]

진짜 멘탈관리 개힘듬 난 병원가서 약지어먹고 1년 넘게 걸려서 회복함

[둥이46]

제정신으로 돌아오는건 3-4일 걸렸고 괜찮아진건 일기쓰면서

[둥이47]

전날까지 여봉봉, 여행통장 만들고 이랬는데ㅋㅋㅋㅋ 담날 데이트 잘 하다가 매번 다투던 문제 얘기 나오고 우린 진짜 안맞는거같다고 지가 날 너무 힘들게하는거 같다고 미안해서 더 못만나겠다고 헤어짐 통보함

[둥이47]

한 2주 붙잡았는데 안붙잡혔구 한달하고 보름정도 힘들었음 밤낮 안가리고 울고 알바하다가 울고 밥먹다가 울고 그랬으

[둥이47]

걍 감정에 솔직했었음.. 후회 없을때까지 붙잡고 생각나면 전화도하고(안받아줬지만^^!) 욕도 하고 장문편지도 보내고 ㅋㅋㅋ 그렇게 굳이 내감정 컨트롤 안하니까 체념하는 단계가 오고 편해지더라

[둥이48]

걍 냅다 전화해서 할말 싹 하니까 괜찮아짐..ㅋㅋㅜㅜ

[둥이49]

내내 울다가 한 5일지나니까 정신돌아오고 3주차인 지금은 새벽에 노래들으며 우는정도..시간지나면 점차 괜찮아지는 것 같아

[둥이50]

동네찾아가서 붙잡고 염병햇어

[둥이51]

걍 울고불고 매달리고 제정신 아녔음

[둥이52]

시간이 약이었음... 나 10일동안 밥 아예 못 먹고 물만 마시고 공황장애 오고 잠도 못 자고 인생 포기하고 싶었는데 보름 정도 지나면서부터 조금씩 잠 자기 시작하면서 한달 정도 지나니까 좀 ㄱㅊ았음.... 다시 생각해도 그때 진짜 끔찍했었는데 시간이 지나니까 결국 살긴 살아지더라

[둥이53]

하루아침에 차단당해서억울하고 손떨렸어 그래도 주위사람들이 위로해주고 위로한 사람들중 한명이 현남친이 되었지