도와줘…… 지금 누워있기도 힘들어…..ㅋㅋㅋ

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ADHD 회피성인격장애 우울증

몇년동안 폐인처럼 지내다가 겨우 루틴 잡았는데 오늘 무너지니까 지금 미치겠음. 48시간 누워있는데 누워있는것도 지치고 지금 뭘 어떻게 해야하지 일어서기도 힘든데… ㅋㅋㅋ

아무 즐거움이 안 느껴지고 지루하고 답답하고 불편하고 으아아… 친구한테 전화하고 싶다 새벽1신데 ㅋㅋ

[익인1]

잠은 좀 주무셨는가

[글쓴이]

지금 깼어…ㅋㅋㅋ 일어나니까 기분이 좀 낫네 ㅎㅎ 고마워

[익인1]

좋은 하루 보내시게나

[익인2]

밥 먹어야 돼

[글쓴이]

먹기 귀찮아서 30시간 공복상태.. ㅋㅋ 먹을게 고마워

[익인3]

발병원인이 뭔지도 시기도 잘 모르지만 그게 유전이던 세상에 치여서 생긴 병들이던 그냥 태어난대로 살아
미래를 알고 사는 사람 아무도 없어 걍 살다보니까 이렇게 살고 있는거지
진짜 인생은 관점 차이야 본인이 원하는 삶이 정답이라고 생각하는 순간 사고가 구속되는거지 뭐
성공한 사람이던 실패한 사람이던 애초에 무슨 시험도 아니고 인생을 가지고 이분법적으로 생각하는 게 말이 안되지 않나..?
지금 본인이 가진 것들이 핸디캡이라고 생각하는 건 본인이잖아
인간 자체가 완벽하지도 않고 어떤 삶이 정답이라고 정해놓을 수도 없어
폐인처럼 살면 뭐 어때 정신이던 신체던 건강 좀 나쁘면 어때 걍 그런대로 살면 되지
반대로 생각하면 일에 치여서 본인 못 챙기다 순간 죽을 수 있는 게 인생 아니야?
인간의 욕심이 끝이 없다고, 글쓴이 기준 잘 사는 사람들도 늘 한계를 느끼고 사는데 쓴이가 한계 좀 느끼고 산다고 그게 이상해? 자연스럽고 당연한거지
걍 몸이던 마음이던 편하게 살아 스스로 미워하려고 애쓰지 마라 좀

[글쓴이]

일단 내가 쓴 글 지금 읽어보니 신세한탄에 눈살이 찌푸려질 정도인데 이렇게 조언해 주니까 너무 고마워.
우선 내가 스스로의 사고에 갇혀있을까봐 걱정하는 것 같은데 그건 괜찮아! 내가 감정기복이 심하고 글 쓸 때는 최악이어서 그랬는데, 상태가 좋을 때도 적지 않아서 그럴 땐 스스로 미워하지도 않고 내가 좋아하는 일 하면서 살거든. 나 성격 원래는 되게 유쾌하고 열려있고 능글맞아 ㅋㅋㅋ
그런데 주기적으로 상태가 안 좋아져. 그럴 땐 왜이러지 싶을 정도로 부정적인 생각으로 가득 차고 힘든 삶에서 벗어나고 싶어서 울게 돼.. (참고로 조울증 아니래)
내 얘기를 해보자면… 난 평생 강박적으로 남들이 보기엔 완벽해 보이게 살아가다가 어느 순간 엄청 고통스럽게 무너졌고, 그 이후로 과거처럼 살아가려고 발버둥을 치다가 상처만 얻고 사람들만 피하게 됐어.
하지만 병원 다니면서 내 생각도 많이 바뀌었고… 아무튼 너 말에 정말 공감해 지금의 내가 삶의 원동력으로 갖는 생각들이기도 하고.
상태가 나빠질 때도 있지만 이것도 점점 괜찮아질거라 믿고 있고… 안 괜찮아지면 뭐 어쩌겠어!ㅋㅋ 너무 횡설수설 했네 아무튼 너같이 도와주려는 사람 있어서 정말 힘이 된다는 거였어 고마워!

[익인3]

여기서 더 얼마나 대단해지려고 노력하는거야
답글 읽으니까 쓴이 너무 다 가지려는 거 아닌가 싶다 욕심쟁이!!
이미 여러 경험 겪고 큰 사람 돼있구먼 뭘
사람들 피한다는 게 또 다른 해결책을 찾아서 행동한 걸로 보여서 오히려 난 현명하다 생각해
꼭 문제 해결을 원칙대로만 하라는 법도 없잖아 시간이 흐르면서 자연스레 해결되는 게 더 본인한테 잘 맞는 방법일 수 있는거지
이미 본인한테 맞는 방법으로 잘 대처하며 살고 있네 훌륭하다 진짜!